Хрущева Т.В. учитель биологии «Здоровьеесберегающие технологии в преподавании элективного курса: «Человек и его здоровье» 8(9)класс» г. Железнодорожный гимназия 1 Цель курса: Формирование поведенческой мотивации к практическому применению здоровьесберегающих технологий.

Задачи курса: Раскрыть понятие «здоровье» в концепции ортобиотики; Сформировать целостную ориентацию на самосбережение здоровья; Обобщить знания по вопросам физического и психического здоровья школьника; Выработать практические умения самоанализа и самооценки здоровья.

Практическая значимость темы Лабораторный практикум Поиск логических связей Групповая работа Методический аппарат

Раздел I Здоровье в концепции ортобиоза Темы занятий: История первых рекомендаций по формированию здорового образа жизни; Современная наука об ортобиозе; Три составляющие здоровья; Образ жизни – фактор здоровья; Формула самосбережения здоровья; Оптимизм как фактор, стимулирующий интерес к здоровому образу жизни;

Из опыта работы «Воспитание ученика исследователя» Часто к конкретному результату ученика подводят посредством выполнения требований учителя: думай спрашивай повторяй А как думать? Как смотреть? От ученика скрыты действия и порядок их выполнения! Наиболее совершенным методом в отработке знаний и умений является выполнение исследовательских заданий метод проектов. Он позволяет спланировать тип деятельности в достижении результата оптимальным способом.

Учебно-исследовательские проекты Школьный практикум: «Экология классной комнаты» Урок экскурсия: «Войди в зеленый мир»

Учебно-исследовательские проекты Школьный практикум: Озеленение класса и психическое здоровье школьника Круглый стол: Что у нас на столе? Пищевые добавки в питании школьника

Раздел II Здоровье как состояние организма Темы занятий : Здоровый образ жизни в реализации внутренних ресурсов человека; Оценка индивидуального физического и психического здоровья школьника; Рациональное питание и здоровье школьника; Исследование памяти; биоритмов; Определение типа темперамента

Организация лабораторно-практических занятий по теме: «Рациональное питание и здоровье школьника» Основные понятия: Рациональное и сбалансированное питание; Энергетический баланс и рацион питания; Гармоничное развитие; Группы здоровья. Исследовательская работа: «Школьное питание- здоровое питание» Цель: Анализ качества питания и здоровья учащихся.

Организация лабораторно-практических занятий по теме: «Оценка индивидуального физического здоровье школьника» Основные понятия: Позвоночник и его функции; Осанка и правильная осанка; Гигиеническая оценка; Исследовательская работа «Сколько весят знания?» Цель: Исследовать осанку и дать рекомендации по выбору портфеля.

Методический аппарат Уроки тренинги. коммуникативные практикумы и психотехнических игр Осмысленное отношение к здоровью Сочетание лекций с дискуссиями Формирование образных представлений

Раздел III Здоровьесберегающие технологии в профилактике стресса ; Темы занятий: Экологический стресс: работа по стратегии и тактике выхода; Способы работы с эмоциональным стрессом; Учебный стресс и способы его нейтрализации Стрессы в современном мире;

Из опыта работы «Компетентность» Фактор, порождающий: умения устанавливать связи между знаниями; навыки «познавать самого себя»; формировать эмоционально личностное отношение к основам здорового образа жизни; совершенствовать способы и приемы управления собой, с целью успешного самоутверждения в социуме.

Список литература Шепель В.М. «Как жить долго и радостно» Атанасова Л.П. «Формирование здорового образа жизни подростка» Онишина В.В. 1. «Здоровьесбережение школьников в процессе учебной деятельности»; 2. «Учебный стресс и способы его нейтрализации»; 3. «Психологическое напряжение»; Девиз курса : Здоровье, как состояние организма