Энерготраты человека и пищевой рацион Познакомимся с суточными затратами энергии людей разных профессий; Обоснуем необходимость сбалансированного питания; Докажем необходимость соответствия калорийности пищи энергетическим затратам человека; Научимся правильно составлять пищевой рацион для подростка.
Гипотеза В какой зависимости находятся энерготраты человека и пищевой рацион?
Восточная мудрость «Пища – хитрая мудрость, надо знать, что есть»
Условия физиологической нормы обмена веществ Необходимо соблюдать: 1 суточное голодание; 2 исключение из рациона белковых продуктов в течение трёх дней; 3 должно быть утро, после сна; 4 необходима температура комфорта; 5 состояние полного психического покоя.
Схема Обмен веществ Основной общий
Давайте сравним!
Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу
Что бы это значило?
Спасибо за работу!