Как подготовиться к экзаменам
Экзамены Экзамены -(с лат. - испытания)
Я хорошо представляю, как проходит экзамен Нет 65% Да 35%
Я смогу правильно распределить время и силы во время экзамена Да 33% Нет 67%
Я знаю, как выбрать наилучший способ выполнения заданий Нет 65% Да 35%
Результаты экзамена важны для моего будущего Нет 2% Да 98%
Я волнуюсь, когда думаю о предстоящем экзамене Нет 42% Да 58%
Я знаю, какие задания необходимо выполнить, чтобы получить желаемую оценку Нет 70% Да 30%
Думаю, у выпускного экзамена есть свои преимущества Нет 49% Да 51%
Думаю, что могу сдать экзамен на высокую оценку Нет 70% Да 30%
Я знаю, как можно успокоиться в трудной ситуации Нет 53% Да 47%
Я понимаю, какие мои качества могут мне помочь при сдаче экзамена Нет 60% Да 40%
Думаю, что смогу справиться с тревогой на экзамене Нет 53% Да 47%
Я достаточно много знаю про выпускные экзамены Да 33% Нет 67%
Чувствую, что сдать этот экзамен мне по силам Да 19% Нет 81%
Как подготовиться к экзаменам
Подготовка к экзамену 1.Подготовить место для занятий 2.Ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета.
3. Составь план подготовки.
4. Начни с самого трудного - с того раздела, который знаешь хуже всего.
5. Чередуй занятия и отдых. 6.Полезно структурировать материал.
7.Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету. 8.Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов.
9. Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься, а, напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа. 10. Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, ещё раз остановиться на самых трудных вопросах.
Накануне экзамена
Способы повторения материала
Очень полезно составлять планы конкретных тем и держать их в уме, а не зазубривать всю тему полностью « от » и « до ». Виды запоминания
Рекомендации по поводу распределения домашнего задания в течении дня
Лучшие помощники памяти- дисциплинированность и организованность. Запоминание - это труд.
Деятельность мозга и питание
Что происходит в мозгу?
Вам помогут… …улучшить память !
...успешно грызть гранит науки!
Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности школьников при подготовке и сдаче экзаменов
Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма
gramschool4.wmsite.ru Страница: Психология: наука и искусство
Что делать?
Если вдруг обнаружилось, что вам попался вопрос, по которому вы можете сказать очень немного.
Если вы вообще ничего не знаете
Если вас не слушают
Памятка для выпускников Как вести себя во время сдачи экзаменов в новой форме
Подыши, успокойся…
Будь внимателен!!!
Соблюдай правила поведения на экзамене!
Сосредоточься!
Не бойся!
Начни с легкого!
Пропускай !
Читай задание до конца!
Думай только о текущем задании!
Исключай!
Запланируй два круга! Лёгкие задания Трудные задания
Угадывай!
Проверь!