Кроссворд это положение человека стоя или сидя. Осанка в положении стоя.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
1. Одно из самых важных в жизни человека. 2. Лыжные гонки, фигурное катание, плавание, волейбол всё это - ….. 3. У девочек стройная, а у мальчиков спортивная.
Advertisements

Осанка. Комплекс упражнений для правильной осанки. Урок физической культуры в 9 классе Учитель Оборнева Е.А.
«Я здоровье берегу - сам себе я помогу» Тема: Осанка и её значение.
Правильная и неправильная осанка. Осанка – это привычная поза непринуждённо стоящего человека. Правильная осанка - это слегка опущенные плечи, отведённые.
ЛФК При остеохондрозе. О БЩИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Лежа на спине: И. п. – руки вдоль туловища, ноги вместе. Вытянуть руки за голову, потянуться, носки.
Тема: З начение физических упражнений для формирования аппарата опоры и движения. Лыжина С.В. Учитель химии и биологии МОУ «Сетовенская средняя общеобразовательная.
Осанка – привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
Осанка Автор: Лебедева Нина Алексеевна – учитель физической культуры МКОУ Староалейская СОШ 2 урок физической культуры, 2 класс,
Правильная осанка – залог здоровья Кононова Надежда Викторовна. Учитель физической культуры. МКОУ СОШ 2 Омская область, р.п. Любинский.
Сидя на стуле, выпрямитесь. Отведите плечи назад и, сильно напрягая мышцы спины, сведите лопатки. Задержитесь в этом положении 4 6 сек. Затем полностью.
Почему осанка выделяла рыцаря Презентацию подготовила Г.В.Кубарская, учитель начальных классов высшей категории МОУ СОШ 30.
Подготовила Лобанова Татьяна Александровна, учитель физической культуры Егорьевской средней школы.
Сидя на стуле, выпрямитесь. Отведите плечи назад и, сильно напрягая мышцы спины, сведите лопатки. Задержитесь в этом положении 4 6 сек. Затем полностью.
Муниципальное общеобразовательное учреждение « Дашковская средне общеобразовательная школа » Использование здоровьесберегающих технологий на уроке физической.
Танцевально-ритмический комплекс упражнений «Петрушки»
Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях.
Осанка, её профилактика, методические рекомендации.
Упражнения на самовытяжение Консультация для родителей Воспитателя МАДОУ «Детский сад 275» г. Перми Е.А. СТРАШНОЙ Пермь 2009.
Растягивание передних мышц шеи. Исходное положение - сидя, руками упереться в подбородок. Усилием рук выполнить наклон головы назад и удерживать достигнутое.
Методические рекомендации по обучению «Мост» из положения лежа на спине Гимнастика Выполнила; учитель физической культуры МОУ «СОШ 47» города Магнитогорска.
Транксрипт:

Кроссворд

это положение человека стоя или сидя.

Осанка в положении стоя

Осанка при ходьбе

Упражнения для осанки

Тело Отведены назад ГоловаПодтянут Плечи Свободно опущены ЖивотПрямо РукиВыпрямлены КолениПриподнята

Осанка в положении сидя

Сидеть следует прямо, немного наклонив голову вперёд, опираясь поясничной частью спины о спинку стула, а ступнями ног о пол. Обе руки лежат на столе.

Нарушение осанки

«О» - тело выпрямлено «С» - голова приподнята «А» - плечи отведены назад «Н» - живот подтянут «К» - руки опущены свободно «А» - колени выпрямлены

Домашнее задание: Подобрать 5 упражнений для комплекса зарядки по укреплению осанки