«Здоровье -бесценное богатство» «Лучший способ продлить жизнь – не укорачивать ее»

Здоровье физическое +психическое +духовное –путь к долголетию. Пища-первый шаг Надо меньше есть жирной пищи и больше фруктов,есть молочные продукты,пить соки. Спорт-второй шаг Занимайтесь спортом, делайте зарядку, шевелитесь и меньше лежите на диване. Среда обитания - третий шаг Больше бывайте на свежем воздухе, гуляйте в лесу, парке. Вредные привычки- четвертый шаг Никогда не курите, не пейте спиртные напитки, никогда не принимайте наркотики. Любовь к себе и к людям - пятый шаг Хорошее настроение, доброе отношение ко всему,что тебя окружает.

Богатство- на месяц, а здоровье- на всю жизнь

Хорошее настроение- залог здоровья, уныние- болезнь

Здоровье- бриллиант, который легко потерять

Цени и наслаждайся каждым мгновением своей жизни!