Как средство профилактики заболеваний опорно - двигательного аппарата

Спортивный зал Оборудование : Инвентарь : - Гимнастические скамейки ; - Набивные мячи ; - гимнастическая стенка ; - гимнастические обручи ; - гимнастические маты ; - гимнастические палки ; - вибро - тренажёр. - баскетбольные мячи.

Задачи : Формировать у учащихся систему теоретических знаний, необходимых для физического развития ребенка. Воспитывать привычку сохранять правильную осанку, потребности в систематических занятиях оздоровительной гимнастикой. Закаливать, укреплять здоровье и содействовать правильному физическому развитию ребенка. Привитие навыков здорового образа жизни, соблюдения гигиены, правильного режима труда и отдыха.

1.Коррекция нарушений или приостановка дальнейшего прогрессирования заболевания. 2.Улучшение физического здоровья детей 3. Умение самостоятельно применять полученные знания во время занятий. 4. Овладение навыками здорового образа жизни.

1. Оздоровительная коррекционно – профилактическая направленность занятий. 2. Дифференцированный подход к исполнению средств физической культуры в зависимости от характера и выраженности структурных и функциональных нарушений в организме.

Содержание работы корригирующей гимнастики

Медицинский осмотр учащихся

Сформировано 2 группы (20 человек ) : - группа учащихся 1 класса - 10 человек : 6 чел. диагноз - плоскостопие ; 4 чел. диагноз - нарушение осанки. - группа учащихся 2-3 классов -10 человек : 6 чел. диагноз - плоскостопие ; 2 чел. диагноз - нарушение осанки ; 2 чел. Диагноз - сколиоз. Занятия в группах 3 раза в неделю по 45 минут.

Теоретическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка

Основы знаний. 1. Здоровье и физическое развитие человека. 2. Оценка собственного здоровья. 3. Влияние физических упражнений на организм человека. 4. Закаливание и здоровье. 5. Питание и здоровье. 6. Образ жизни как фактор здоровья.

Развитие координационных способностей : Развитие скоростных способностей : Развитие силовых способностей : Развитие выносливости : Развитие гибкости : Физические упражнения прикладного характера.

Дыхательные упражнения Корригирующие упражнения Упражнения на активное и пассивное растяжение позвоночника Упражнения для развития подвижности во всех отделах позвоночника Тренировка основных исходных положений Упражнения для укрепления мышечно - связочного аппарата стопы. Упражнения в равновесии направлены на тренировку вестибулярного аппарата Упражнения на расслабление

- Отсутствие гимнастического зала для занятий ; - недостаточное количество часов выделяемых для занятий корригирующей гимнастикой ; - отсутствие современных методических пособий в данном направлении ; - медицинское сопровождение ( отсутствие врача в образовательном учреждении )

Спасибо за внимание !!!