Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье Генрих Гейне

Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия балла

Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно 3-6 баллов

Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно изменить свои привычки, иначе … 7-10 баллов

1. Правильное питание 2. Рациональный режим сна и отдыха 3. Оптимальный двигательный режим 4. Отсутствие вредных привычек

1.Разнообразное питание. 2.Умеренность. 3.Рациональное распределение пищи в течение дня.

вьетнамская пословица Кто жаден до еды, дойдёт до беды

Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е , Е240, Е330. Вызывающие расстройство кишечника – Е Вредные для кожи – Е , Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е , Е407, Е450, Е

Ну-ка, школьник, хватит сидеть, Время пришло встать, чуть вспотеть, Шею потянуть, плечи поднять, Круговыми движениями лопатки сжать. Руки в стороны разведи, Глубже грудью воздух бери. В наклонах мышцам работу дай, В движении жизни почувствуй кайф. Мысленно противнику удар нанеси, Выплесни энергию, себя спаси. В конце потянись, сон развей, И до конца урока будет все «окей».

И.П.Павлов

Курильщики составляют % всех больных раком легких. Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Похититель рассудка так именуют алкоголь с давних времен. Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени. Похититель рассудка так именуют алкоголь с давних времен. Алкоголизм – регулярное, компульсивное потребление большого количества алкоголя в течение долгого периода времени.

Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет: его кожа очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени.

Последствия алкоголя Алкогольный цирроз печени

Наркотик – это любое химическое соединение, которое пагубно воздействует на функционирование организма. Наркотик – это любое химическое соединение, которое пагубно воздействует на функционирование организма.

Не курить Не курить Не употреблять алкоголь Не употреблять алкоголь Нет наркотикам Нет наркотикам Быть физически активным Быть физически активным

Рецепт номер один – один на сто. Рецепт номер один – один на сто. Нигде сильней лекарства не найдешь. Нигде сильней лекарства не найдешь. Вы угадали – это точно спорт! Вы угадали – это точно спорт! Ну и, конечно, это точно – ЗОЖ! Ну и, конечно, это точно – ЗОЖ! Рецепты от вредных привычек

Второй рецепт – спасающий от пут, Чтоб жизнь была прожита не напрасно,- Так это труд, активный честный труд, Упорный труд – и все будет прекрасно! Рецепты от вредных привычек

Предельно прост и третий наш рецепт Ты поспеши его запомнить, друг, Спасет от многих глупостей и бед – Полезный, интереснейший досуг! Рецепты от вредных привычек

Рецепты от вредных привычек Вот три совета – труд, досуг и спорт. Им следовать давайте вместе будем. Пусть верное решение придет, И мы здоровье через ЗОЖ добудем!

ТРУД – с удовольствием, СПОРТ – с увлечением, ДОСУГ – с пользой! ЗОЖ – это

Никогда не болеть Никогда не болеть Правильно питаться Правильно питаться Быть бодрыми Быть бодрыми Вершить добрые дела Вершить добрые дела