Я здоровье сберегу- сам себе я помогу! 1.Режим дня. 2.Личная гигиена. 3.Движение – это жизнь. 4.Правильное питание.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Правила гигиены и здорового образа жизни Автор составитель: Петлякова Э.Н.
Advertisements

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
Режим дня Залогом здоровья, хорошего настроения, высокой работоспособности является соблюдение режима дня. Режим дня – это распорядок нашей деятельности.
Правильное питание – это здоровая, полезная пища и выполнение следующих правил: 1. Перед едой мой с мылом руки 2. Старайся соблюдать режим питания (завтрак,
В здоровом теле – здоровый дух! Подготовила: учитель физической культуры МКОУ «Основная общеобразовательная школа 20» Панпурина Надежда Алексеевна.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧЕМ И КАК ОН ПИТАЕТСЯ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА.
ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ ? НЕСКУЧНАЯ ГАЗЕТА. ЛЕГЕНДА О ЗДОРОВЬЕ.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧЕМ И КАК ОН ПИТАЕТСЯ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ВЕЩЕСТВА.
Здоровое питание Презентацию подготовила ученица 3 класса Хохлова Катя.
Наши помощники в сохранении здоровья Режим дня Личная гигиена Движение, закаливание Правильное питание Врачи.
I. Понятие о личной гигиене. II. Что включает в себя личная гигиена. III. Средства личной гигиены. IV. Правила соблюдения личной гигиены.
Что за скрип? Что за хруст? Это что ещё за куст? Как же быть без хруста, Если я...
Полезное питание. Нос Ногти Волосы Зубы Руки Ножницы Носовой платок Мыло Расческа Зубная щетка.
физические упражнения, спорт питание свежий воздух труд и отдых гигиена режим дня здоровье.
Основные принципы здорового питания школьников Питание школьника должно быть сбалансированным. Питание школьника должно быть оптимальным.
Здоровый образ жизни. Чистота- залог здоровья. Содержи в чистоте своё тело, одежду, жилище. «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…» К.И.Чуковский.
(устный журнал). Здоровье – это красота. Здоровье – это сила и ум. Здоровье – это то, что нужно беречь. Здоровье нужно всем: и детям, и взрослым, и даже.
Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. ( Из словаря С.И.Ожегова)
Правила личной гигиены и здоровья. Гигиена включает в себя ряд самостоятельных разделов: коммунальная гигиена, гигиена труда, гигиена детей и подростков,
Питание и здоровье.. Здоровый образ жизни – это: Соблюдение режима дня. Соблюдение режима дня. Правильное питание. Правильное питание. Закаливание. Закаливание.
Транксрипт:

Я здоровье сберегу- сам себе я помогу! 1.Режим дня. 2.Личная гигиена. 3.Движение – это жизнь. 4.Правильное питание.

Для чего нужен режим дня ? Помогает: -стать организованным; -стать ответственным; -ценить своё и чужое время; -хорошо учиться и расти здоровым. Что такое режим дня? Режим – это распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна.

Что такое личная гигиена? Личная гигиена – это уход за своим телом и жилищем.

Соблюдай чистоту рук! Соблюдай чистоту рук! Соблюдай чистоту тела!

Соблюдай чистоту жилища!

Береги зубы! Следи за ногтями и волосами!

ОтгадкиМыло Мочалка Полотенце Расчёска Носовой платок Зубная щётка

Предметы личной гигиены Зубная щётка Расчёска Полотенце Мочалка Носовой платок

Предметы, которыми могут пользоваться все члены семьи Шампунь Зубная паста Мыло

Движение – это жизнь

Для чего нужно питание? Для роста и развития нашего организма. Для роста и развития нашего организма. Для борьбы с болезнями. Для борьбы с болезнями. Для повышения выносливости и активности. Для повышения выносливости и активности. Для хорошего самочувствия. Для хорошего самочувствия.

Эти продукты богаты белком

Эти продукты богаты жиром

Эти продукты богаты углеводами

Витамины

Чтоб здоровым быть всегда – Начинай день с молока!

Правила питания: 1.Мой руки перед едой. 2.Хорошо мой фрукты и овощи. 3.Ешь в одно и то же время. 4.Тщательно пережёвывай пищу, не торопись. 5.Питайся разнообразно. 6.Не переедай, ешь в меру.