Элективный курс ВОДА САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ ВЕЩЕСТВО Занятие по теме: ВОДА И ЧЕЛОВЕК Выполнила: Ануфриева Ирина Матвеевна Школа: 121 Район: Калининский Учитель: химии Санкт Петербург
ВОДА – САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ ВЕЩЕСТВО Вода и человек Тема элективного курса
"Вода!.. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты - сама жизнь!" Антуан де Сент-Экзюпери
Вода – источник всего живого на нашей планете Вода повсюду, она вокруг нас и внутри нас Все мы произошли из воды. Человек почти на две трети состоит из воды, поэтому ее химические и физические свойства определяют протекание абсолютно всех метаболических реакций организма. Вода составляет 80% веса новорожденного и 60% веса взрослого человека
Содержание воды в процентах от массы тела
. У людей с преобладанием мышечной ткани над жировой в организме содержится больше воды. В целом, у худых людей меньше жира и больше воды, Распределение воды в организме зависит от возраста, пола, мышечной массы, телосложения и количества жира. У пожилых людей больше жира, меньше мышц и меньше воды.
3% Содержание воды в органах, тканях и жидкостях
Содержание воды в организме человека ЗАДАЧА. Вычислить объем воды в органах тканях, жидкостях вашего организма, зная вес своего тела, массовые доли органов, тканей, и жидкостей и % содержание воды.
Используйте для расчета формулы:
Без воды нет жизни Человек остро ощущает изменение содержания воды в своем организме и может прожить без неё не более 5 дней. При потере воды в количестве менее 2% веса тела – появляется чувство жажды, при утрате 6-8% наступает полуобморочное состояние, при потере 10% воды начинаются галлюцинации, нарушение глотания, обморок. Потеря 20% опасна для жизни. 1.Вода помогает человеческому организму справиться со стрессом, предохраняет его от кожных заболеваний, спасает от инфаркта,дает возможность избежать: ОРВ элементарную простуду головные боли и ряд других заболеваний.
Роль обычной питьевой воды в обеспечении здоровья человека Ч истая вода – крепкое здоровье! Что же необходимо делать, чтобы избежать развития множества заболеваний? Необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды (столько воды теряется ежесуточно нашим телом). Пить воду следует порциями по 2 стакана, а не залпом целый литр. Лучше пить воду за 30 минут до еды. После приема пищи рекомендуется пить её только спустя 2 часа.