Здоровый образ жизни образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Также можно сказать, что здоровый образ жизни это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья. Элементы здорового образа жизни: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; здоровое питание. Позитивное мышление. личная и общественная гигиена Элементы здорового образа жизни: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; здоровое питание. Позитивное мышление. личная и общественная гигиена

Так же - умение справляться с собственными эмоциями, проблемами; P.S. На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние

Так же для поддержания здорового образа жизни желательно заниматься спортом Немного о видах спорта Олимпийские виды спорта : Бадминтон,Баскетбол,Бокс,Борьба,Велоспорт,Водные виды спорта(такие как водное поло,плавание,прыжки в воду и т.д.),Гимнастика,Гребной спорт,Дзюдо,Конный спорт,Легкая атлетика,Настольный теннис,Современное пятиборье,Тхеквондо,Футбол,Тяжелая атлетика и т.д. Исключенные виды спорта: Бейсбол,Крикет,Крокот,Лакросс,Рокки,Софтбол и т.д. НЕ Олимпийские виды спорта: Айкидо,Гольф,Шашки,Регби,Шахматы,Экстримальные виды спорта,Мини-футбол,Кикбоксинг и т.д. Олимпийские виды спорта : Бадминтон,Баскетбол,Бокс,Борьба,Велоспорт,Водные виды спорта(такие как водное поло,плавание,прыжки в воду и т.д.),Гимнастика,Гребной спорт,Дзюдо,Конный спорт,Легкая атлетика,Настольный теннис,Современное пятиборье,Тхеквондо,Футбол,Тяжелая атлетика и т.д. Исключенные виды спорта: Бейсбол,Крикет,Крокот,Лакросс,Рокки,Софтбол и т.д. НЕ Олимпийские виды спорта: Айкидо,Гольф,Шашки,Регби,Шахматы,Экстримальные виды спорта,Мини-футбол,Кикбоксинг и т.д.

1) Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок) 2) Назовите зимние виды спорта? 3) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? ( Подорожник) 4) Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел)

1. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков – (горох). 2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява. Кто любит щи – меня тащи. (Капуста.) 3. Я рос на грядке, характер мой гадкий: куда ни приду, всех до слез доведу – (лук.) 4. Яркий, гладкий, налитой, весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики – из далекой Африки – (Апельсин.) 5. Вкус у ягоды хорош, но сорви поди-ка: куст в колючках будто ёж, - вот и назван – (ежевика). 6. Маленький, горький, луку брат – (чеснок.) 7. На сучках висят шары – посинели от жары – (слива.)

Поддерживать ЗОЖ не так уж сложно, главное – желание и соблюдение некоторых правил, уже описанных ранее: 1.Здоровое питания 2.Оптимизм 3.Регулярные занятия физкультурой 4.Прогулки на свежем воздухе Будьте здоровы!