Баракова Лариса Викторовна учитель физической культуры, МКОУ ООШ 12 пос. Ленинский Минераловодского района Ставропольского края
Волейбол - самая лучшая и захватывающая игра. Она популярна во всем мире. Эта замечательная игра требует большого мастерства. Ты узнаешь:
Цель игры направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Волейбол спортивная командная игра, в которой участвуют две команды.
В волейбол играют на прямоугольной площадке 9-18 метров (с деревянным или синтетическим покрытием), разделенной пополам сеткой;
Партию выигрывает команда, первой набравшая 25 очков с преимуществом минимум в два очка. При счете 24:24 игра продолжается до достижения одной из команд преимущества в два очка. При счете партий 2:2 играется решающая (пятая) партия до 15 очков, но разница в счете также должна составлять не менее двух очков;
Начальная расстановка команды указывает порядок перехода игроков на площадке. Этот порядок должен быть сохранен на протяжении всей партии;
В волейболе используются подачи: Нижняя прямая Верхняя боковая Верхняя прямая с вращением (силовая) Мяч вводится в игру подачей Верхняя прямая подачаНижняя прямая подача
При замахе прямая правая рука отводится строго назад Мяч подбросить на см. Удар осуществляется на уровне пояса Техника выполнения нижней подачи
Техника выполнения верхней подачи Мяч подбросить до 1 м. над головой чуть впереди себя Удар осуществляется прямой рукой впереди себя Выполнить удар напряженной ладонью Ударить точно в центр мяча
Кисти в форме овала Кисти напряжены Встреча рук с мячом вверху над лицом Большие пальцы принимают на себя основную нагрузку Указательные - основную ударную нагрузку Средние, безымянные, мизинцы - удерживают мяч в боковом направлении
1 вариант ответа: конец партии 2 вариант ответа: тайм-аут 1 вариант ответа: заменазамена 2 вариант ответа: мяч в аутемяч в ауте 1 вариант ответа: спорный мячспорный мяч 2 вариант ответа: конец игрыконец игры ВЫБЕРИ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: