Курить – здоровью вредить! Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто. Сократ.

Почему курить – плохо? Почему не курить – хорошо?

По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут, 1 пачка сигарет – на 5 ч., тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни, кто курит 4 года – теряет 1 год жизни, кто курит 20 лет – 5 лет, кто курит 40 лет – 10 лет.

к 12 годам сигареты пробуют уже 30% россиян, к 13 годам - 47%, к %, к %, к %, к %. Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки - в К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает никотиновой зависимостью.

Курящие ежегодно выкуривают в атмосферу: 720 т синильной кислоты (яд!) т аммиака т никотина т дёгтя т угарного газа

Загрязнённость табачного дыма значительно выше – в 4,3 раза- загрязнённости выхлопных газов автомобилей; в 248 раз - отработанного газа кухонной горелки, более чем в 1000(!) раз выдыхаемого человеком воздуха.

Пассивное курение У детей из семей, где родители курят дома, чаще болеют в раннем детстве, пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

СИМПТОМЫ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ НИКОТИНОМ: Головная боль Головокружение Тошнота Увеличение слюновыделения Замедление пульса Затруднение дыхания Сужение зрачков Холодеют конечности Расстройства слуха Расстройства зрения Судороги

Влияние курения на кровеносную систему человека. Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая сердце сокращаться лишние 20 – 25 тысяч раз в сутки, как результат сердце расширяется и повреждается. Курение способствует увеличению уровня холестерина в крови, что приводит к образованию тромбов, а это ведёт к таким заболеваниям как атеросклероз, инфаркт миокарда, облитерирующий эндартериит и т. д.

Влияние курения на дыхательную систему человека. Особенно сильно курение действует на органы дыхания. Посмотрите, какие лёгкие у курильщика. Как вообще такие лёгкие могут функционировать?

Курение ведёт к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта, а в дальнейшем и к другим более опасным заболеваниям.

Влияние курения на пищеварительную систему. Многолетнее курение – одна из причин кишечных заболеваний. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих.

Кожа курильщика Сухая, Морщинистая, Дряблая, Имеет землистый оттенок. Курение ускоряет процессы старения в коже.

Рак кожи

Рак губы

Рак лёгких

Курение вредит вашему здоровью! Никогда не курите!