Математика на уроке здоровья
Рано утром я встаю, Бога я благодарю, Солнцу, ветру улыбнусь. И при этом, не стесняясь, Слово «здравствуй» говорю, С кем встречаясь поутру. Всем здоровья я желаю И улыбку всем дарю.
Воз- раст МальчикиДевочки роствесроствес 8 лет 1м24см- 1м35 см 23кг600г - 31кг800г 1м24см- 1м35 см 23кг100г - 32кг700г 9 лет 1м30см- 1м40см 25кг900г - 35кг800г 1м30см- 1м40см 25кг900г - 37кг200г 10 лет 1м35см- 1м47см 29кг- 40кг800г 1м35см- 1м47см 28кг600г - 42кг200г 11 лет1м40см- 1м52см 31кг300г - 45кг800г 1м40см- 1м52см 32кг200г - 47кг600г
-5 порций - это самый необходимый минимум фруктов и овощей в день. -1 порция – 1 пригоршня. -5 лет – 200гр овощей и фруктов в день -10лет – 250гр -Взрослый – 400гр Решим задачи: -Сколько гр. фруктов и овощей в неделю необходимо для поддержания здоровья взрослому человеку, 10летнему ребенку, 5летнему ребенку?
Что же включает в себя понятие «здоровье»? -Весёлый смех – это здоровье? -Стройная фигура – это здоровье? -Хороший аппетит – это здоровье? -Красивые глаза- -это здоровье? -Хорошая память – это здоровье?
1 –закаливание 2 – правильное питание 3 – режим дня 4 – физический труд
-красивый -ловкий -сильный -толстый -крепкий -улыбающийся -бледный -стройный -закалённый -слабый -весёлый -грустный
Светофор здоровья Читать лёжа… Перед сном много есть… Правильно питаться… Чистить зубы два раза в день… Проветривать комнату… Закалять организм… Грустить… Совершать добрые поступки… Курить… Пить пиво… Делать зарядку…