Тема : Разговор о вредных привычках.

Какие бывают привычки?

Полезные привычки Привычки, способствующие сохранению здоровья, считаются полезными. Полезные привычки : УМЫВАТЬСЯ УМЫВАТЬСЯ чистить зубы, чистить зубы, соблюдать режим дня, соблюдать режим дня, спать при открытой спать при открытой форточке и др.

Вредные привычки. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Вредные привычки : есть много сладостей, долго сидеть у компьютера и телевизора, читать лёжа, разговаривать во время еды и др.

Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки : Алкоголь Алкоголь Наркотики Наркотики Курение Курение Токсикомания Токсикомания

Курение Курение

Вывод : Вывод : Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья. Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

Алкоголь Алкоголь

Вывод: Алкоголь опасен для вашего здоровья. Алкоголь опасен для вашего здоровья.

НаркотикиНаркотики

Вывод: Наркотики – это гибель для человечества. Наркотики – это гибель для человечества.

Токсикомания

Вывод: Токсикомания – это яд для здоровья человека. Токсикомания – это яд для здоровья человека.

Зачем люди начинают принимать ПАВ? чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. уйти от реальной жизни; уйти от реальной жизни; из любопытства; из любопытства; чтобы не отставать от других, быть «как все»; чтобы не отставать от других, быть «как все»; потому что не смог отказаться; потому что не смог отказаться; чтобы казаться взрослее; чтобы казаться взрослее; чтобы получить новые впечатления; чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение; чтобы поднять настроение; чтобы быть более раскованным, смелым; чтобы быть более раскованным, смелым; заставили. заставили.

«9 способов сказать: «Нет»» Я в этом не нуждаюсь. Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей. Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать. Я таких вещей боюсь. Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня. Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция. Я хочу быть здоровым. Я хочу быть здоровым.

Вредным привычкам – НЕТ! Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – плохо! Знай всегда. Вредные привычки – смерть! Убьёшь себя.

Девять заповедей здоровья 1) четкий режим дня; 1) четкий режим дня; 2) свежий воздух; 2) свежий воздух; 3) больше смеха; 3) больше смеха; 4) физическая активность; 4) физическая активность; 5) правильное питание; 5) правильное питание; 6) не пить, не курить; 6) не пить, не курить; 7) личная гигиена; 7) личная гигиена; 8) любовь к себе и другим; 8) любовь к себе и другим; 9) занятия по душе. 9) занятия по душе.

Разрешалки от вредной привычки : Употреблять наркотические и токсические средства, алкоголь, курить - можно : Если ты хочешь прожить короткую жизнь ; Если ты хочешь прожить короткую жизнь ; Если хочешь отставать в учебе ; Если хочешь отставать в учебе ; Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию; Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию; Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ; Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ; Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами ; Если ты хочешь, чтобы твои дети родились уродами ; Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие ; Если ты хочешь, чтобы от тебя отказались родные и близкие ; Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ; Если ты хочешь, чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки». Если ты хочешь, чтобы тебя мучили «ломки». Начать легко. Бросить – не тут-то было. Подумай над этим!

Психологи советуют : Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества! Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек! Наш совет: Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества!

ПРЕДУПРЕЖДЕН, ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !

Домашнее задание: Сочинить сказку : Сочинить сказку : « Путешествие в страну вредных привычек».