Физическая окружающая среда : солнечная активность, электромагнитные поля, атмосферные явления, почва, климат, вода, экология. Биологическая окружающая.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Здоровый образ жизни и профилактика утомления.. Физическая окружающая среда: солнечная активность, электромагнитные поля, атмосферные явления, почва,
Advertisements

Развитие здоровьесберегающей среды как приоритетное направление в рамках модернизации московского образования Быкова Л.Б. Власкин М.Г г.
Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто. Сократ «Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни» Кириллова Т.Ю. ГОУ СОШ 556.
Комплексы физкультминуток у компьютера Упражнения для глаз Упражнения для снятия утомления Для снятия утомления с плечевого пояса и рук Для улучшения мозгового.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИКИ. Упражнения для глаз В положении сидя при неподвижной голове медленно перевести взгляд с пола на потолок и обратно,
На месте «Шагом марш!» И.п. – основная стойка, руки на пояс, ноги на ширине плеч. 1 –-наклон головы вперед, 2 – и.п. 3 – наклон головы назад, 4 – и.п.
Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека.
Реализация здоровьесберегающих технологий посредством проведения физкультпауз.
МКОУ Чухломская средняя общеобразовательная школа имени А.А.Яковлева Ответ на задание 2 сетевого проекта «Полезные привычки» Утренняя гимнастика Выполнили.
Школа 277 СПб Учитель : Левицкая Нина Шоламовна 2011г.
Комплексы упражнений для проведения физкультминуток, для снятия напряжения рук, шеи, туловища и глаз.
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ В КАБИНЕТЕ ИНФОРМАТИКИ При работе за компьютером может быть такой вред здоровью: устают глаза, и портится зрение; устает тело, и.
Тема: «Ритмическая гимнастика - одна из видов работы на уроке физической культуры». Предмет: физическая культура. Учитель: Немогучева Ольга Андреевна учитель.
Ещё 2000 лет до нашей эры в Китае было известно, что игры и упражнения с участием рук и пальцев влияют на развитие мозга человека. В Японии была создана.
Тема урока: «Уникальная планета Земля» Цель: углубить и развить знания о Земле. Задачи: 1. формировать знания об особенностях нашей планеты, обеспечивающих.
Презентация к уроку по физкультуре (7 класс) по теме: Комплекс упражнений утренней гимнастики
«Настоящий друг». «Потянись» И.п. - кисти рук у плеч. 1-встать на носки, руки в стороны, ладони вверх, 2-и.п.; 3- встать на носки, руки вверх; 4- и.п.
«Физкультминутка - как эффективное средство от гиподинамии на общеобразовательных уроках в школе» «Физкультминутка - как эффективное средство от гиподинамии.
ЛФК При остеохондрозе. О БЩИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Лежа на спине: И. п. – руки вдоль туловища, ноги вместе. Вытянуть руки за голову, потянуться, носки.
Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях.
Транксрипт:

Физическая окружающая среда : солнечная активность, электромагнитные поля, атмосферные явления, почва, климат, вода, экология. Биологическая окружающая среда: животный и растительный мир Производственная среда(школа): условия труда, экология труда. Социальная среда: человеческое общество. Человек

Внешняя среда может оказывать на человека вредные воздействия. Это большое количество раздражителей: понижение или резкое повышение температуры; избыток солнечной радиации; конфликты и другие воздействия, в результате которых могут произойти нарушения в организме человека. Для того, чтобы человек мог нормально жить в этих условиях, необходимо тренировать свой организм, чтобы он своевременно реагировал на различные воздействия внешней среды, адаптирующие его к новым условиям существования – приспособление к новым условиям жизни.

Утомление – это функциональное состояние организма, вызванное умственной или физической работой, при котором могут наблюдаться временное снижение работоспособности. Изменение функций организма и появление ощущения усталости.

Утомление УмственноеФизическое снижение памяти снижение внимания уменьшение силы и выносливости человека ухудшение координаций движений

Объекты наблюдения Утомлениенезначительноезначительное резкое резкое вниманиередкиеотвлечения Рассеянное, частые отвлечения Ослабленное, реакция на новые раздражители отсутствуют поза Непостоянная, потягивание ног и выпрямление туловища Частая смена поз, повороты головы в стороны, облокачивание, поддержание головы руками Стремление положить голову на стол, вытянуться, откинувшись на спинку движенияточные Неуверенные, замедленные Суетливые движения рук и пальцев (ухудшение почерка) Интерес к новому материалу Живой интерес, задают вопросы Слабый интерес, отсутствие вопросов Полное отсутствие интереса, апатия

Стойка – ноги врозь пошире. Полуприседая на левой ноге, руки дугами вниз скрестно, затем в стороны – кверху, ногу выпрямить, голову слегка наклонить назад. Вернуться в и.п. тоже в другую сторону. Повторить 4 – 6 раз. Руки поднять вверх и двумя руками отвести назад, согнуть перед грудью и сделать два рывка согнутыми руками назад. Повторить раз. Затем руки опустить и потрясти кистями. Сидя, голову наклонить вправо, прямо, влево, назад, прямо. Повторить 4 – 6 раз. Очень медленно.

Расул Гамзатович Гамзатов (1923 – 2003)