Выполнили: ученики 6 а класса МБОУ СОШ 29
Здоровое питание-это рациональное питание
Суточная потребность в энергии Возрастная группа Энергия, ккал Дети: Дети: лет лет лет лет лет лет
Распределение калорийности блюд в течении суток
Это полезно!
1). Прием пищи в одно и то же время. 2). 4-5 разовое питание. 3). Интервалы в приеме пищи не менее 3х не более 5ти часов. 4). Между ужином и началом сна 3-4 часа.
ЗАПОМНИТЕ!!! Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ! ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ!
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!