Компьютер и физическое здоровье подростка
сидячее положениесидячее положение перегрузка суставов кистей рукперегрузка суставов кистей рук нагрузка на зрениенагрузка на зрение излучениеизлучение нагрузка на психикунагрузка на психику ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ
БОЛЕЗНИ ОСТЕОХОНДРОЗ ЗАТРУДНЁННОЕ ДЫХАНИЕ ОЖИРЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ КИСТЕЙ РУК ПО СТАТИСТИКЕ 68.8 % УЧАЩИХСЯ ПРОВОДЯТ 68.8 % УЧАЩИХСЯ ПРОВОДЯТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ 4 – 10 часов в день
ВОЗДЕЙСТВИЕ ЭЛЕКТРОМАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ: Вокруг монитора существуют электростатические и электромагнитные поля, от монитора исходит рентге- новское излучение... Современные мони- торы стали безопас- нее для здоровья, но еще не полностью.
НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ВОЗНИКАЮТ СИЛЬНЫЕ БОЛИ, ПРИЧЕМ НЕ ТОЛЬКО В СПИНЕ, НО И В ДРУГИХ ЧАСТЯХ ТЕЛА ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ ШЕЙНОГО ИЛИ ПОЯСНИЧНОГООТДЕЛОВ
ПЕРЕГРУЗКА СУСТАВОВ КИСТЕЙ Постоянная перегрузка суставов и кистей может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими... 90градусов 10-15см
ПЕРЕРЫВ ПОСМОТРИТЕВДАЛЬ ПРОСТОПОХОДИТЕ ВСТАНЬТЕ С КРЕСЛА СДЕЛАЙТЕ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
КРОМЕ КОМПЬЮТЕРА ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ИНТЕРЕСНЫХ ЗАНЯТИЙ: