Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Проект выполнили ученики 4 класса МОУ «Саверовская основная общеобразовательная школа» ученики 4 класса МОУ «Саверовская основная общеобразовательная школа» Проект выполнили ученики 4 класса МОУ «Саверовская основная общеобразовательная школа» ученики 4 класса МОУ «Саверовская основная общеобразовательная школа»

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? «Человеку нужно есть Чтобы встать и чтобы сесть. Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь»

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Ура, в столовую! Как всегда после второго урока ребята спешили в столовую. Только несколько человек, вместо столовой отправились в магазин, чтобы купить себе на завтрак чипсы, кириешки и.д. Как всегда после второго урока ребята спешили в столовую. Только несколько человек, вместо столовой отправились в магазин, чтобы купить себе на завтрак чипсы, кириешки и.д. Почему ты не идёшь в столовую? Пойду в магазин и куплю чипсы Кушать чипсы очень вредно!

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Цель работы: уберечь одноклассников и всех ребят нашей школы от вредных последствий продуктов быстрого приготовления « Без особого труда, разве детская еда?»

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Что мы будем делать? 1. Проведем анкетирование среди учеников нашей школы 2. Соберем информацию о продуктах питания 3. Оформим результаты в презентации 4. Расскажем о результатах исследования своим товарищам

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? 1. Употребляешь ли ты жевательную резинку? 2. Употребляешь ли ты чипсы и супы быстрого приготовления? 3. Употребляешь ли ты газированные воды? 4. Употребляешь ли ты различные сосиски и колбасы? 5. Употребляешь ли ты соусы, кетчуп, майонез? Вопросы анкеты:

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Результаты анкетированияДа Несколь ко раз в день. Несколь ко раз в неделю. иногдаНет. Употребление жевательной резинки 95%15%50%30%5% Употребление чипсов 99%7%70%21%1% Употребление супов быстрого приготовления60%5%32%23%40% Употребление газированных вод 90%15%35%45%5% Употребление сосисок и колбас 99%5%80%14%1% Употребление сухариков. 97%2%73%22%3%

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Вывод по результатам анкетирования Статистика опроса неутешительна Статистика опроса неутешительна Ребята нашей школы в большинстве случаев питаются вредной для кишечного тракта пищей, да и для здоровья в общем Ребята нашей школы в большинстве случаев питаются вредной для кишечного тракта пищей, да и для здоровья в общем Если в дальнейшем будет так продолжаться, у большинства могут развиться различные патологии Если в дальнейшем будет так продолжаться, у большинства могут развиться различные патологии А может… А может…

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Мы решили обратиться к нашему фельдшеру Галине Ивановне, и вот что оказалось:

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Мы обратились к нашему повару, Антонине Петровне, и узнали…

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? В библиотеке мы узнали… Правду жевательной резинке Правду жевательной резинке Что поставляют организму чипсы и кириешки Что поставляют организму чипсы и кириешки Как часто можно есть колбасу Как часто можно есть колбасу Почему «Кола» вредна Почему «Кола» вредна

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Жевательная резинка В состав жвачек входят подсластители, красители и ароматизаторы – которые не относятся к веществам полезным для здоровья В состав жвачек входят подсластители, красители и ароматизаторы – которые не относятся к веществам полезным для здоровья Чрезмерное использование жвачки: Чрезмерное использование жвачки: снижает аппетит, снижает аппетит, провоцирует аллергические реакции, воспаление кожи вокруг рта, провоцирует аллергические реакции, воспаление кожи вокруг рта, а также оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта а также оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта Ожидаемый эффект от жвачки : Ожидаемый эффект от жвачки : для того что бы удалить остатки еды после приема пищи достаточно жевать резинку всего 2-3 минуты не более 1- 2 раз в день после еды для того что бы удалить остатки еды после приема пищи достаточно жевать резинку всего 2-3 минуты не более 1- 2 раз в день после еды

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Картофельные чипсы и сухарики Чипсы и сухарики содержат: Чипсы и сухарики содержат: большое количество жиров, углеводов большое количество жиров, углеводов много специй и соли много специй и соли Они являются поставщиками «пустых» калорий, которые могут остаться в виде избыточных жировых отложений в области талии и бедер Они являются поставщиками «пустых» калорий, которые могут остаться в виде избыточных жировых отложений в области талии и бедер Чипсы и сухарики содержат: Чипсы и сухарики содержат: большое количество жиров, углеводов большое количество жиров, углеводов много специй и соли много специй и соли Они являются поставщиками «пустых» калорий, которые могут остаться в виде избыточных жировых отложений в области талии и бедер Они являются поставщиками «пустых» калорий, которые могут остаться в виде избыточных жировых отложений в области талии и бедер

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Сосиски и колбасы Мясные блюда служат источником необходимых человеку веществ: Мясные блюда служат источником необходимых человеку веществ: белков, белков, кальция, кальция, железа железа и ряда витаминов и ряда витаминов Но ни сосиски, ни колбасы не являются продуктом, идентичным натуральному мясу. Но ни сосиски, ни колбасы не являются продуктом, идентичным натуральному мясу. Поэтому использование колбасных изделий при организации здорового питания, надо не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Поэтому использование колбасных изделий при организации здорового питания, надо не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Мясные блюда служат источником необходимых человеку веществ: Мясные блюда служат источником необходимых человеку веществ: белков, белков, кальция, кальция, железа железа и ряда витаминов и ряда витаминов Но ни сосиски, ни колбасы не являются продуктом, идентичным натуральному мясу. Но ни сосиски, ни колбасы не являются продуктом, идентичным натуральному мясу. Поэтому использование колбасных изделий при организации здорового питания, надо не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Поэтому использование колбасных изделий при организации здорового питания, надо не чаще, чем 1-2 раза в неделю.

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Газированная вода Все газированные напитки содержат углекислоту, чрезмерное использование которой раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта ребенка, раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта ребенка, вызывает отрыжку, вздутие кишечника, вызывает отрыжку, вздутие кишечника, может провоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта может провоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Мы узнали: Не вся пища полезная, хотя она нам очень нравиться Не вся пища полезная, хотя она нам очень нравиться Нужно правильно питаться Нужно правильно питаться Нужно уметь отказаться от вредной пищи, чтобы сохранить свое здоровье Нужно уметь отказаться от вредной пищи, чтобы сохранить свое здоровье

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Наши дальнейшие действия: Мы провели беседу с учащимися нашей школы о вреде продуктов быстрого приготовления Мы провели беседу с учащимися нашей школы о вреде продуктов быстрого приготовления

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Наши дальнейшие действия Мы обратились к ученикам нашей школы с просьбой посещать школьную столовую, а не покупать в магазине продукты быстрого приготовления Мы обратились к ученикам нашей школы с просьбой посещать школьную столовую, а не покупать в магазине продукты быстрого приготовления n Объявили и провели конкурс плакатов, конкурс «Самое здоровое меню»

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Подведем итоги: Наша учительница сказала: Наша учительница сказала: - Вы молодцы! Выполнили всё, что задумали. Наши мамы сказали: Наши мамы сказали: - Прочитав ваши плакаты, ваши друзья задумаются, и если несколько человек прислушаются к вам, значит вы работали не зря. Ученики других классов сказали: - Мы тоже хотим провести такоё исследование. Наша учительница сказала: Наша учительница сказала: - Вы молодцы! Выполнили всё, что задумали. Наши мамы сказали: Наши мамы сказали: - Прочитав ваши плакаты, ваши друзья задумаются, и если несколько человек прислушаются к вам, значит вы работали не зря. Ученики других классов сказали: - Мы тоже хотим провести такоё исследование.

Здоровое питание Что пожуёшь, то и поживешь? Литература: Журнал «Здоровье» 3, Журнал «Здоровье» 3, Поглазова О.Т. Учебник-тетрадь 2 для 3 класса, Смоленск,Издательство «Ассоциация 21 век», 2002 год Поглазова О.Т. Учебник-тетрадь 2 для 3 класса, Смоленск,Издательство «Ассоциация 21 век», 2002 год