Команда «Витаминки» Школа 142. Есть, чтобы жить или Жить, чтобы есть Сделай правильный выбор !

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Здоровье - это здорово !. Наше здоровье зависит от многих факторов.
Advertisements

«Те, кто считает желудок властителем нашего тела, На справедливое, кажется мне, опираются мнение. Так, если действует он безотказно, все органы крепки,
«Все о здоровом питании». Факторы, влияющие на здоровье Образ жизни Режим питания Режим труда и сна Спорт Продукты питания Экология.
Рациональное питание «Не надо чрезмерно увлекаться едой, но необходимо оказывать ей должное внимание. Мы едим, чтобы жить, но не живем, чтобы есть» «Не.
Наименование Режим питания человека завтрак ужин время приема пищи характеристика потребляемой еды 7- 9 часов утра второй завтрак 11 – 12 часов 14 – 15.
Воспитай себя, укрепи свое здоровье.. Здоровый образ жизни?
Горячий школьный завтрак. Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году Правильное питание - это основа здоровья человека. Как правило, пищевая.
Рациональное питание – залог здоровья Ученица 9 «Б» класса Нежинского лицея КИЛЯЗОВА ЕКАТЕРИНА.
ПИРАМИДА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ.
ПИТАНИЕ МАЛЬЧИШЕК И ДЕВЧОНОК, А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛЕЙ.
«Здоровое питание». «Человек есть то, что он ест.» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
МО Рузаевка Цель проекта: ознакомление с принципами, способствующими укреплению здоровья через формирование навыков правильного здорового питания.
Питание и здоровье моего ребёнка. Родительское собрание в начальной школе.
Сбалансированное питание 1. Как часто в течение дня вы питаетесь? А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) 1 раз. 2. Всегда ли вы завтракаете? А) всегда; Б)
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа 5» Выполнили: Курносов Вячеслав, XB Cулоева Екатерина, XA Арсеньевский.
Разработка урока по теме: Питание и здоровье. Цель урока: Познакомить детей с составом и значением пищи, режимом и правилами питания.
Занятие 1 Тема : «Значение здорового питания для организма человека». для обучающихся 2-4 классов Подготовила социальный педагог МБОУДОД ДООспЦ»Белова.
РЕЖИМ ПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ Разработала Атапина Е.П. учитель основ здоровья ОШ 24 Презентация к уроку.
«Здоровое питание». «Человек есть то, что он ест.» Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
«Что такое сухомятка?». Цель исследования: Узнать, что такое сухомятка? Вредна ли сухомятка.
Транксрипт:

Команда «Витаминки» Школа 142

Есть, чтобы жить или Жить, чтобы есть Сделай правильный выбор !

Хочешь контролировать свой вес? Количество энергии получаемое с пищей Количество энергии расходуемое в процессе жизнедеятельности Поддерживай энергетический баланс!

Ужин не нужен, был бы обед Здоровье зависит не только от того, что мы едим, но и от того как и когда мы едим Когда надо есть? Как надо есть ? Часто, но помалу Редко, но помногу плотный ужин обед завтрак Перекусывая всухомятку горячий легкий отсутствует обильный

Мельница сильна водой, а человек едой Можно ли не считать калории? Можно, если: Правильное питание и занятие спортом помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие Занимаешься спортом Любишь физкультуру Активно отдыхаешь

Едим ли мы то, что следует есть, или наши советы сверстникам Питание должно быть регулярным, разнообразным и сбалансированным Отдавайте предпочтение белково – углеводной диете Включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов Не увлекайтесь жирной, жареной, копченой, соленой пищей, соусами и продукцией «фаст-фуд» Ограничивайте потребление сладостей и сахара Почувствовав насыщение, сразу вставайте из-за стола Ведите активный образ жизни Будьте здоровы!