Выполнил : Волгин В. В. Проверила : Турунтаева И. В.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Выполнила : Гулеша Анна. Задачи : 1. Охарактеризовать вид спорта одноколёсный хоккей. - дать понятие « одноколёсный хоккей ». - описать географию одноколёсного.
Advertisements

Слэмбол- новый вид спорта Выполнила: Голушко Екатерина.
1. Что такое «Волейбол». Что такое «Волейбол». 2. История происхождения. История происхождения. 3. География волейбола. География волейбола. 4. Виды волейбола.
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РАЗНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА. Выполнила: студентка 2 курса ИСиА Вешнякова Н.М. Научный руководитель: доцент кафедры физической.
Фитнес-программы в коррекции компонентного состава тела занимающихся :ИСПОЛНИТЕЛЬ: МАГИСТРАНТ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙМАГИСТРАНТ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
LOGO г. Архангельск ул. Октябрят, 4, корп. 3 тел/факс ( ) ; Директор Фомин Александр Анатольевич Муниципальное бюджетное образовательное.
Гаврыш С. В., преподаватель Смоленского РЦДО, сайт: 1.
В рамках декады проведены личные первенства института по настольному теннису и дартсу.
Гимнастика Володина Яна 7 «г» класс МОУ СОШ 63 с УИП.
Общее количество учащихся: 450 Общее количество учащихся основной медицинской группы: 392.
Спортивное оборудование для занятий «WORKOUT». WORKOUT (ВОРКАУТ) - это тренировка с использованием веса собственного тела на специализированных спортивных.
Пономарев Антон группа с Понятие « бобслей » Понятие « бобслей » 2. География бобслея География бобслея 3. Категории людей, занимающиеся бобслеем.
Фитнес-индустрия в Архангельске. Цель работы: изучить особенности развития фитнес-индустрии в Архангельске. Цель работы: изучить особенности развития фитнес-индустрии.
Здоровый образ жизни направлен на: Ответы: 1. сохранение и улучшение здоровья 2. развитие физических качеств 3. поддержание высокой работоспособности.
ОТДЕЛЕНИЕ ЛЫЖНЫХ ГОНОК Лыжи - очень нужный и полезный вид спорта. Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость.
Система многолетней спортивной подготовки Система многолетней спортивной подготовки к модулю 6. Многолетняя спортивная подготовка в ИВС.
1 2 Кроссфит - это система общей физической подготовки, функциональный тренинг. Она создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную.
Греко – римская борьба Тренер – преподаватель: Альмаков Валерий Аркадьевич.
,, Спортивный конкурс посвященный дню Защитника Отечества.
Нормальная работа организма и его всех органов является физическим здоровьем человека.
Транксрипт:

Выполнил : Волгин В. В. Проверила : Турунтаева И. В.

1. что такое « русский жим » 2. География « русского жима » 3. Категория людей которые могут заниматься « русским жимом » 4. Появление « русского жима » 5. Сравнение « русского жима » с классическим жимом лежа 6. Перспектива развития « русского жима » 7. « Русский жим » подходит для девушек 8. « Русский жим » не требует специальной экипировки 9. Необходимое качество для « русского жима » – силовая выносливость 10. Занятия « русским жимом » способствуют развитию хорошей фигуры 11. « Русским жимом » можно заниматься с друзьями 12. Список литературы

Соревновательная задача участника в « русском жиме » - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных « жимовых » рубашек ( маек ).[1]

Турниры по русскому жиму активно проводятся в России, Украине, Беларуси. Русский жим добрался и до Приморья.

« Русским жимом » могут заниматься люди от 18 лет. Верхних возрастных границ у этого спорта нет.

Первые соревнования по первым правилам « Русский жим » прошли 8 мая 2000 года.

Отличие « русского жима »: в простоте правил, зрелищности соревнований, а так же малой травмоопасности. « тренировки в русском жиме напрвлены на увеличение количества повторений, а не веса снаряда.[2]

« Русским жимом » интересуется большое количество молодежи. Проводятся соревнования среди молодежи, есть чемпионы [3]

« Русский жим » подобно занятиям фитнесом, не оказывает вредной нагрузки на женский организм.

Силовая выносливость – главное физическое качество в гиревом спорте. Тренировки в нем и в Русском жиме направлены на ее развитие.

1. Лучков А. История [ Электронный ресурс ]: Сайт федерации « Русского жима ».-URL: ( дата обращения : ) Правила [ Электронный ресурс ]: Сайт федерации « Русского жима ».-URL: ( дата обращения : ) Русский жим в приморье [ Электронный ресурс ]: информационное агенство СпортПриморье.-URL: ( дата обращения : ).