МОУ СОШ с УИОП 85 Выполнили: Остас С., Волкова В. 9 «Б» класс Руководитель: Гройсман И. Л.

ЗаболеванияПротивопоказанные профессионально – произведенные факторы. Органов дыханияНеблагоприятный микроклимат, загазованность, запыленность, контакт с токсическими веществами, значительное физическое напряжение. Сердечно - сосудистой системыЗначительное физическое напряжение, неблагоприятный микроклимат, контакт с токсическими веществами, работа на высоте у движущихся механизмов. Органов зренияРабота с мелкими деталями, значительное физическое напряжение, запыленность. Нервной системыНервно – эмоциональное напряжение, шум и вибрация, неблагоприятный микроклимат, контакт с токсическими веществами. Опорно – двигательного аппаратаСтатичная рабочая поза, значительное физическое напряжение (подъем и перенос тяжестей), работа на высоте у движущихся механизмов. Органов пищеваренияКонтакт с токсическими веществами, значительное физическое и нервное напряжение, рабочая поза, связанная с напряжением мышц живота, с нарушением режима питания. Почек и мочевых путейНеблагоприятный микроклимат, контакт с токсическими веществами, вынужденная рабочая поза, работа, связанная с нарушением режима питания.

Мы провели опрос среди 9-11 классов ( 25человек). Попробуйте пройти его и вы: 1. Утром мне трудно вставать вовремя, я не чувствую себя бодрым. 2. Мне трудно сосредоточиться, когда я принимаюсь за работу. 3. Когда меня что-то расстроило или когда я чего-то боюсь, то в животе возникает неприятное чувство. 4. Утром я ограничиваюсь лишь чашкой чая или кофе. 5. Я часто мерзну. 6. Когда приходится долго стоять, мне хочется облокотиться на что-нибудь. 7. При резком наклоне, у меня кружится голова или темнеет в глазах.

Чем больше «Нет», тем меньше у Вас поводов для беспокойства о своем здоровье. Больше половины положительных ответов – сигнал неблагополучия. Обратите внимание на свой образ жизни, режим труда и отдыха. Если больше, чем в пяти утверждениях говорится о знакомых вам ощущениях, Вам следует обратить внимание на свое самочувствие. Если Вы намерены выбрать работу, связанную с хроническими нервно – эмоциональными и физическими нагрузками, Вам следует проконсультироваться с врачем.

1. Признайтесь себе в своих сильных и слабых сторонах и соответственно сформулируйте, чего Вы хотите от жизни. 2. Никогда не говорите о себе плохо, за Вас это сделают другие. 3. Позволяйте себе расслабиться, прислушаться к своим мыслям, заняться тем, что Вам по душе. 4. Ваши друзья и близкие тоже испытывают неуверенность. Постарайтесь им помочь. 5. Наметьте для себя 2-3 главные цели в жизни. 6. Подумайте, какие промежуточные цели необходимо достичь для достижения главных целей. 7. Решите, что необходимо предпринять для их достижения, и выполняйте свое решение. 8. Радуйтесь каждому своему успеху на пути к этим целям, хвалите себя. 9. Помните, что Вы – воплощение надежд Ваших родителей, Вы – образ и подобие Бога, Вы – творец своей жизни. 10. Если Вы уверены в себе, то препятствие станет для Вас вызовом, а вызов побуждает к действиям.

Настоящий профессионал бережно относится к своему инструменту, будь то компьютер, скальпель, фотоаппарат или станок. Наш организм – больше, чем инструмент. И самое главное, он дается нам один раз на всю жизнь. Ваше здоровье – это один из факторов успешной профессиональной карьеры.

Даже беглое знакомство с миром профессий убеждает в том, что не только человек предъявляет свои требования к будущей работе, но и работа диктует свои условия тому. Галина Резапкина