Йогатерапия бронхиальной астмы – объективная оценка работы с пациентом Докладчик: Мария Хавкина врач-стоматолог, йогатерапевт (Санкт-Петербург) 8 – 9 июня 2013 г

- хрипы - одышка - чувство заложенности в груди - кашель - свистящее дыхание Симптомы БА:

Полный контроль над бронхиальной астмой – это… Контроль над клиническими проявлениями заболевания:

Полный контроль – это… Отсутствие признаков воспаления в нижних дыхательных путях Воспаление Гиперреактивность

Объективная оценка контроля над бронхиальной астмой Оценка функциональных показателей дыхания: - спирометрия - пикфлоуметрия Тестирование: - АСТ

Спирометрия метод исследования функции внешнего дыхания, включающий в себя измерение (в зависимости от поколения прибора) объёмных и скоростных показателей дыхания

Пикфлоуметрия – оценка проходимости бронхов ПВС – пиковая скорость выдоха

Пикфлоуметрия – инструкция: В положении стоя 2 раза в день – утром до приема лекарств (занятия) и через часов 3 раза подряд Ведение дневника измерений

Оценка исследования Чем ЛУЧШЕ контроль, тем ПРЯМЕЕ график Чем ХУЖЕ контроль, тем график больше похож на ЗИГЗАГ «Утренний провал» = недостаточный контроль

АСТ – астма-контроль тест

Случай из практики Девушка, 26 лет, диагноз: бронхиальная астма, инфекционно-аллергическая форма (с 7 лет), характерный комплекс симптомов Частота приступов раз в месяц Частые простудные заболевания - более 4-х раз в год Постоянно с 2011 года принимает симбикорт, во время приступов – сальбутамол АСТ-тест = 11 баллов* *означает отсутствие контроля над астмой

Схема йогатерапевтического комплекса Полное йоговское дыхание - 20 циклов Капалабхати – с 5 до 15 повторений Вибрационные техники после и между подходами капалабхати – на задержке дыхания на вдохе и в момент пропевания гласных звуков или «Ом»

Схема йогатерапевтического комплекса Вьяямы на плечевой пояс – все доступные вариации круговых движений плечами, наклоны головой, скручивания и др. Цикл маджариасаны + силовые виньясы, скручивания

Схема йогатерапевтического комплекса Силовые прогибы – сарпасана, бхуджангасана – в динамике по 10 раз и с фиксацией Виньяса ардха- навасана/полумост Скручивания из серии «крокодил» Випарита-карани на болстере Шавасана с болстером 5 минут

Оценка результатов занятий Через 1,5 месяца пациентка прекратила прием Симбикорта За 2 месяца занятий приступы случались дважды Нормализовался сон Избавляется от симптомов с помощью ПЙД АСТ-тест – 20 баллов что соответствует нормальной степени контроля

Спасибо за внимание! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!