За здоровый образ жизни. Работу выполнила ученица 3-В класса Исмаилова Елизавета.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Мой режим дня Воспитанница старшей группы МДОУ «Детский сад «Берёзка» Миронова Алёна.
Advertisements

МОЙ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Выполнила: Ратошнюк Марина, ученица 2 «в» класса МОУ НОШ 136 Челябинск, 2010.
Проект Мой режим дня Работу выполнила ученица 1 класса Костенюк Екатерина Руководитель: В.А. Федотова.
Режим дня первоклассника. Режим дня Правильное распределение времени в течение дня.
Путешествие по стране Неболейка. Подъём 7.00 Чтоб прогнать тоску и лень, Подниматься каждый день Нужно ровно в семь часов. Сделать лёгкую зарядку И убрать.
Мой режим дня Работу выполнил ученик 1 а класса Марков Михаил.
Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить, Знает вся моя семья должен быть режим у дня.
Режим дня первоклассника Выполнила Шестопалова Светлана Анатольевна учитель начальных классов х. Кривов, Обливский район, декабрь 2007 года.
Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно правильно питаться. Наша пища является источником «горючего» - энергии. Правильное питание - это здоровое питание,
Окружающий мир. Если хочешь быть здоров! Подготовила Моисеева Елизавета ученица 2-б класса МОУ «ПСОШ»
Расти здоровый, малыш!. Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня.
Наш режим дня. В сад, как знает детвора, Ходят с самого утра. Прием детей: 8.00 – 8.15.
Здоровый образ жизни (сказка) Автор: ученик 3 класса средней общеобразовательной школы при Посольстве при Посольстве России в Эфиопии России в Эфиопии.
Режим дня первоклассника Выполнила Шестопалова Светлана Анатольевна учитель начальных классов х. Кривов, Обливский район, декабрь 2007 года.
Быть здоровым очень просто!. Просыпайся рано утром! Текст слайда.
Здоровье - это здорово !. Наше здоровье зависит от многих факторов.
МОЙ ДЕНЬ Катерина Монкова, 1. Б.. 7 ЧАСОВ УТРА Я встаю, чищу зубы и завтракаю.
Режим дня Залогом здоровья, хорошего настроения, высокой работоспособности является соблюдение режима дня. Режим дня – это распорядок нашей деятельности.
Соблюдай режим дня! Соблюдай режим дня! Занимайся спортом! Занимайся спортом! Закаляйся! Закаляйся! Правильно питайся! Правильно питайся!
Кочешкова Наталья Евгеньевна, учитель начальных классов высшей категории, Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола.
Транксрипт:

За здоровый образ жизни. Работу выполнила ученица 3-В класса Исмаилова Елизавета.

Я очень люблю гулять. У нас хорошая игровая площадка. Мне нравится проводить время на улице во дворе!

Заниматься спортом полезно! Поэтому я каждый день выхожу на улицу и подтягиваюсь, пытаюсь лазить на канате.

У меня есть роликовые коньки. Я очень люблю на них кататься в парке. Я развлекаюсь и в тоже время гуляю.

Я правильно питаюсь, ем фрукты и овощи. Мама говорит, что они содержат витамины. Я люблю яблоки, а моя сестра огурцы.

Каждый день я начинаю с зарядки. После неё мне не хочется спать. Зарядка придаёт силы и энергию. Особенно она мне помогает когда я рано встаю. Чаще всего я делаю зарядку под музыку с сестрой и не смотря на её маленький возраст она с удовольствием выполняет упражнения.

Затем я иду умываться. Я чищу зубы, мою руки с мылом. После каждого приёма пищи я ополаскиваю рот водой. Придя с прогулки я обязательно мою руки. Вечером я опять чищу зубы.

Каждое утро мы всей семьёй завтракаем. Всегда у нас каша, но вот, что удивительно, что ни день то новая каша. Я с удовольствием кушаю потому, что знаю пословицу: завтрак съешь сам,обед подели с другом, ужин отдай врагу.

У меня есть режим дня. Я его соблюдаю. Если у меня появляются дела я записываю их в раздел «Изменения в режиме». Благодаря режиму я успеваю всё! Встаю-8 00 зарядка8 10 Умываюсь 8 15 завтрак 8 20 Собираюсь на изо 8 25 возвращаюсь Обед играю с сестрой Собираюсь в школу12 00 Еду домой Ужин 18 00Уроки (домашнее задание) Умываюсь Играю с сестрой Читаю 20 00Причесываюс ь Ложусь спать Изменения в режиме В понедельник к 2 часам 17 апреля в 8 00 больница 22 июля режим будет нарушен 28 апреля не будет ритмики

Людям полезно спать в день хотя бы 8 часов. Я сплю 10. Раньше когда у меня не было режима я ложилась спать в 12 часов ночи и вставала перед самой школой в 13 часов, но вскоре я поняла, что если школа начнётся на час раньше я просто просплю. Здоровый сон это очень важно.