Компьютер и дети Выполнила: учитель начальных классов Замосковцева Татьяна Геннадьевна МОУ - специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат 12, II вида города Искитим, Новосибирской области

Компьютеры и физическое здоровье детей Компьютер может стать помощником в интеллектуальном развитии ребенка, освоении им профессии, а может разрушить здоровье и привести к социальной дезадаптации.

РАБОЧЕЕ МЕСТО Сидеть ребёнок должен на расстоянии не менее см от компьютера (чем дальше, тем лучше). Стол следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы на экране не было бликов. Стул должен быть обязательно со спинкой.

Время непрерывной работы за компьютером в пределах одного урока для учащихся начальной школы составляет минут; В день младший школьник может пребывать перед монитором до полутора–двух часов, разделив их на 4 сеанса; Чередование компьютерных занятий и физической активности; Использование упражнений, снижающих зрительное утомление; Применение разного рода тренажёров, установленных под рабочим столом – педалей, пневмоковриков; Подбор стула, соответствующего росто-возрастным показателям ребёнка; Принятие мер по уменьшению отражений от монитора (выключение верхнего света, задёргивание штор на окнах, поворот монитора; Контроль позы ребёнка; Использование упражнений кистевых пружинных или резиновых эспандеров; гимнастики, направленной на снятие утомления в кистях рук и предплечья, проведение точечного массажа. ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ И ЗРЕНИЯ ПРИ РАБОТЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ

Использование видеомониторов, не отвечающих гигиеническим требованиям; Отсутствие в помещениях кондиционеров; Нет перерывов либо они недостаточны для проветривания и уборки помещения; Увеличена продолжительность работы воспитанников на компьютерах; Игнорируются физкультминутки. НАРУШЕНИЯ

ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО РЕБЁНКА ЗАВИСИТ ОТ ВАС П ОМНИТЕ! ЗАНЯТИЯ НА КОМПЬЮТЕРЕ ПРИНЕСУТ ПОЛЬЗУ, ЕСЛИ ВЫ ПРИСЛУШАЕТЕСЬ К НАШИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ

БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ!