Подтвердите или опровергните утверждение 1.Я считаю, что веду нездоровый образ жизни 2.После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова 3.Я часто выгляжу усталым, иногда раздражённым 4.У меня бывают серьёзные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться дома 5.Я почти не занимаюсь спортом 6.Я курю и считаю, что это не наносит вред моему организму 7.Я иногда пью и считаю, что я контролирую потребление алкоголя и в любое время могу решить не пить совсем 8.Я иногда употребляю наркотики 9.Я могу часами без перерыва играть на компьютере или общаться в сети 10.У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения

Результаты. 1–2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3–6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7–10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе… Теперь по общепринятым в обществе законам – можно сказать, что: Если Вы набрали максимальное количество баллов за Ваш тест – то Вы ведёте не совсем или совсем не здоровый образ жизни.

от внешней среды – на 20-25% от генетической предрасположенности – на % от здравоохранения – на 8-10% от образа жизни – на 50-55%.