Классный час для учащихся 2 – 3 класса 2 – 3 класса Классный час для учащихся 2 – 3 класса 2 – 3 класса Тема: Глаза – главные помощники человека. Разработала Григайтес Наталья Сергеевна

Для чего нужны глаза? Для чего нужны глаза? Почему глаза бывают разного цвета? Почему глаза бывают разного цвета? «Без глаз, как без рук?»- почему так говорят? «Без глаз, как без рук?»- почему так говорят? Какова роль зрения в жизни человека? Какова роль зрения в жизни человека? Видят ли животные в темноте? Видят ли животные в темноте?

Среди всех органов чувств глаз занимает особое место. Никакой другой орган не может сравниться со зрением по разнообразию и сложности ощущений. На долю зрения приходится до 80% информации, получаемой организмом извне. Это особенно важно в процессе обучения.

Рост числа болезней глаз у детей школьного возраста. Дети в возрасте от 0 до 7 лет Болезни глаз занимают незначительное место в структуре выявленных патологий и в отдельную группу не выделены. Дети в возрасте от 8 до 17 лет Болезни глаз выходят на 3 место в структуре патологий : 1место-26.4%-заболевания опорно-двигательного аппарата; 2 место-16.5%-заболевания желудочно-кишечного тракта; 3 место-12.4%-болезни глаз

Острота зрения : миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), астигматизм, амблиопия, ложная близорукость. Цветоразличение. Поле зрения. Бинокулярный характер зрения :(монокулярный характер зрения) Глазодвигательные функции (косоглазие) Нарушения функций зрения

1. Крепко зажмурить глаза на 3-5сек. Затем открыть их. Повторите 3-4раза (укрепляет мышцы век, расслабляет мышцы глаз и улучшает их кровообращение) 2. Быстро моргать в течение 15сек.Повторить 3-5 раз (улучшает кровообращение мышц глаза) 3. Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца (улучшает их кровообращение, расслабляет мышцы глаза).

Читать лёжа Смотреть на яркий свет Смотреть близко телевизор Оберегать глаз от ударов Промывать по утрам глаза Тереть глаза грязными руками Читать при хорошем освещении

Если вы носите очки: Не горюйте! Со временем с помощью очков зрение может улучшиться. Берегите свои «вторые» глаза. Храните их в футляре Не кладите стёклами вниз. Регулярно мойте тёплой водой с мылом. Снимайте во время занятий спортом.

Умываться по утрам Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. Сидеть не ближе 3 м от телевизора. Не читать лёжа. Оберегать глаза от попадания в них инородных предметов. При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30 – 35 см. Делать гимнастику для глаз. Укреплять глаза, глядя на восходящее(заходящее) солнце.