Сегодня на уроке мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье на долгие годы. А помогут нам в этом необычные доктора. ВСТРЕЧАЙТЕ!

Доктор Солнечный Свет. Ну-ка, кто из Вас ответит: Не огонь, а больно жжет, Не фонарь, а ярко светит, И не пекарь, а печёт. солнце

Каждый крошечный листик травы, каждое дерево, куст, цветок, фрукт и овощ черпают свою жизнь из солнечной энергии. Наша Земля была бы безжизненным холодным местом, окутанным мглой, если бы её не освещали магические лучи Солнца.

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Для здоровья в разумных пределах очень полезны солнечные ванны.

Доктор Свежий Воздух. Чего в комнате не увидишь, А жить без него не можешь? воздух

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. На свежем воздухе необходимо проводить не меньше двух часов в день.

Доктор Чистая Вода. Если руки ваши в ваксе, Если на нос сели кляксы, Кто тогда нам первый друг, Снимет грязь с лица и рук? вода

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Человек почти на 80 % состоит из воды. Пополняйте запас воды в течение дня, пейте чистую воду.

Доктор Чистюлькин. Нужно, нужно умываться По утрам и вечерам, А нечистым трубочистам – Стыд и срам!!! Вспомните, из какого произведения эти строки:

К. И. Чуковский «Мойдодыр» Чему учит это произведение? Выполнять правила личной гигиены.

Личная гигиена – это те действия, которые мы выполняем, чтобы поддерживать наше тело в чистоте, быть здоровым. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

ПРЕДМЕТЫ – ПОМОЩНИКИ. Костяная спинка, Жестяная щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. Зубная щетка

ПРЕДМЕТЫ – ПОМОЩНИКИ. Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне. Мыло

ПРЕДМЕТЫ – ПОМОЩНИКИ. Вафельное и полосатое, Гладкое и лохматое, Всегда под рукою – Что это такое? Полотенце

ПРЕДМЕТЫ – ПОМОЩНИКИ. Хожу-брожу не по лесам, А по усам, по волосам, И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей. Расческа

ПРЕДМЕТЫ – ПОМОЩНИКИ. Я не сахар, не мука, Но похож на них слегка. По утрам всегда я, На зубы попадаю. Зубной порошок

Доктор Режим Дня. Режим – это распорядок дел в течении дня. Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать режим дня.

Примерный режим дня – 8.00 Подъём, зарядка, утренний туалет, завтрак – 8.40 Сборы и путь в школу – Занятия в школе – Обед – Отдых, прогулка – ГПД Возвращение домой – Подготовка домашних заданий – Отдых, помощь по дому Ужин, чтение, игры дома Подготовка ко сну.

Доктор Физкультурник. Я слежу за тем, чтобы жители нашего города каждый день выполняли зарядку, больше ходили пешком, играли в подвижные игры, не пропускали уроков физкультуры.

Все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его сильным, ловким, быстрым, выносливым.

Доктор Правильное Питание. Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах. Есть лучше всего в одно и то же время. Как питаться так, чтобы это было полезно для здоровья?

ПИРАМИДА ПИТАНИЯ Пища должна быть разнообразной и вкусной. Люди её получают благодаря растениям и животным.

Очень полезно есть фрукты и овощи.

Закончи правила. Чистить зубы надо … Перед едой надо обязательно … Во время еды нельзя … Никогда не ешь немытые … Свет при письме должен падать … два раза в день мыть руки разговаривать овощи и фрукты слева

Молодцы!