П РЕОДОЛЕНИЕ СТРЕССА И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ

Синдром «выгорания» – это долговременная стрессовая реакция, возникающая в связи со спецификой профессиональной деятельности, личная деформация сотрудника под влиянием длительного профессионального стажа, неблагоприятного психологического климата в трудовом коллективе.

Проявления синдрома эмоционального выгорания: Эмоциональное истощение – проявляется в сниженном эмоциональном фоне, равнодушии или эмоциональном перенасыщении ; Деперсонализация - нарушения отношений с другими людьми, излишняя конформность, чувство зависимости, повышение негативизма, скепсиса, а порой и проявление циничности по отношению к подчинённым, воспитанникам и т. д.; Редукция личных достижений - проявляется в снижении уровня самооценки, появлении негативного отношения к своей профессии, сознательном ограничении своих возможностей, стремлении найти нишу, в которой можно было бы укрыться от необходимости саморазвития;

И СПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДИКИ : 1. Тест «Ваш творческий потенциал» 2. Опросник «Психическое выгорание» 3. «Оценка психологической атмосферы и межличностных отношений в коллективе»

П РОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПЕДАГОГАМ В СНЯТИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ ИХ ЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ : Б ЛОК 1. У ПРАЖНЕНИЯ НА СНИЖЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ Б ЛОК 2. У ПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ Б ЛОК 3. У ПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПЛОЧЕНИЯ КОЛЛЕКТИВА

С ПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !!! Хорошего всем настроения!