ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА МАОУ «Лицей 62»

Понятие гигиены Гигиена в переводе с греческого – целебный, приносящий здоровье Гигиена в переводе с греческого – целебный, приносящий здоровье

Гигиена кожи Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, различные загрязнения. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, различные загрязнения.

Польза бани

Не забудьте и о зубах

Гигиена одежды Функция одежды – защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействия Функция одежды – защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействия Должна соответствовать времени года, характеру работы, не затруднять движения и дыхание Должна соответствовать времени года, характеру работы, не затруднять движения и дыхание

Гигиена питания Неправильное хранение продуктов приводит к их порче, а употребление таких продуктов может вызвать пищевые отравления и инфекционные заболевания. Неправильное хранение продуктов приводит к их порче, а употребление таких продуктов может вызвать пищевые отравления и инфекционные заболевания. В окружающей нас среде находится множество микроорганизмов, которые при благоприятных условиях быстро размножаются. Некоторые из них способны вырабатывать сильные яды (токсины). К наиболее распространенным микроорганизмам относятся плесневые грибы, дрожжи и бактерии. В окружающей нас среде находится множество микроорганизмов, которые при благоприятных условиях быстро размножаются. Некоторые из них способны вырабатывать сильные яды (токсины). К наиболее распространенным микроорганизмам относятся плесневые грибы, дрожжи и бактерии.

Рацион должен быт разнообразным

Гигиена воды Вода должна быть: Вода должна быть: Прозрачной Прозрачной Не иметь запаха Не иметь запаха Иметь освежающий вкус Иметь освежающий вкус Наиболее благоприятная температура воды для питья – 7-12 градусов

Гигиена жилища Жилище должно быть: достаточно просторным и сухим достаточно просторным и сухим хорошо освещенным солнечным светом хорошо освещенным солнечным светом чистым чистым должно проветриваться должно проветриваться

После таких советов, думаю что вы всегда будете здоровыми, чистыми и опрятными.