На сегодняшний день существует целая наука, изучающая способы продления жизни - геронтология.

Наиболее изученные средства и способы, которыми оперирует геронтология имеют различную природу: физические, химические, лекарственные, биологические и другие.

Лекарственные средства Применение антиоксидантов основано на связывании ими свободных радикалов, которые повреждают молекулы ДНК, РНК, коллагена и других белков, приводя к нарушению обмена веществ в организме.

Адаптогены - тонизирующие средства, повышающие адаптационные возможности и сопротивляемость организма к различным факторам, чаще используются настойки и экстракты растений: женьшеня, элеутерококка, радиолы, заманихи, левзеи, аралии, пантокрин.

Биостимуляторы - экстракты алоэ, взвесей и экстракты плаценты.

Применение иммунотропных средств основано на гипотезе, связывающей старение с возрастными изменениями иммунной системы, оказывая нормализующее влияние на иммунную, нейроэндокринную и мочеполовую системы.

Электромагнитное воздействие Ионизирующая радиация при малых дозах. Продление жизни объясняется подавлением развития опухолей и инфекций, снижением температуры тела, метаболизма и репродуктивной функции.

Химические Средства из разных фармакологических групп: антидиабетические препараты (адебит, фенформин, метформин), антиэпилептический препарат L-ДОФА, полипептидный эпифизарный экстракт и другие. В гериатрии применяются витамины и витаминные комплексы.

Биологические Ограничение питания. Этот способ замедляющий старение в настоящее время считается наиболее перспективным. Энтеросорбция или, упрощенно, своевременная глубокая очистка организма.

Физические Оптимальный уровень двигательной активности способствует сохранению высоких показателей обмена веществ и энергии, тонуса мышц.

Снижение температуры тела. Сон. 7-8 часовая длительность сна, традиционный режим – вставать после восхода и ложиться после захода. Способы гипобиоза (состояние пониженной жизнедеятельности).

Однако все перечисленные методы не дают возможности увеличения продолжительности жизни или дают незначительный результат. Наиболее простые и одновременно максимально эффективные для человека методы продления жизни на сегодня - это очистка организма физическая и духовная.

Физическая очистка организма, это, в первую очередь, глубокая очистка кишечного тракта. Этот способ может увеличить продолжительность жизни на 40 процентов, геронтологи уже твердо знают!

Смысл очистки организма сводится к тому, что организм переполнен токсинами, они накапливаются, что приводит к неприятным последствиям. Однако самое главное в очистке организма - изменение в питании. Существуют рекомендации по употреблению продуктов для чистоты организма.

Духовная - приведение нервной системы в преимущественное состояние покоя и удовлетворенности жизнью. Известны эффективные восточные и западные психотехники и системы с целью их адаптации и использования для замедления старения и продления жизни человека западной культуры.

Во многих восточных традициях (йога, даосская алхимия бессмертия, тантра и другие) в течение тысячелетий накоплен огромный опыт по оздоровлению и продлению жизни человека. Он обобщен в виде методик, психотехник, способов, систем и, как утверждается, доведен до искусства продления жизни.

Наука ежедневно делает новые открытия в самых разнообразных областях жизнедеятельности, в том числе и продлении жизни.

Когда-нибудь мы с уверенностью сможем сказать, что найдены методы, позволяющие увеличить продолжительность жизни до ста и более лет!