Про ЕДУ

Витамины - органические вещества растительного, реже животного происхождения, разнообразной химической структуры, в малых дозах необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Часто витамины входят в состав ферментов, то есть биологических катализаторов процессов живой клетки.

Русский врач Н. И. Лунин (1880) поставил опыт по вскармливанию мышей цельным и искусственным молоком с достаточным содержанием всех основных питательных веществ. Получавшие искусственное молоко мыши плохо развивались, болели и погибали. Казимир Функ - польский биохимик. В 1912 году ввёл понятие витамин Христиан Эйкман – нидерландский врач-патолог

Недостаток витамина Гиповитаминоз Отсутствие витамина Авитаминоз Избыток витамина Гипервитаминоз

Спорт – это не только возможность совершенствовать физическую форму тела, но и прекрасная возможность развить такие качества как ловкость, выносливость, гибкость, быстрота.

Аскле́пий – (в древнегреческой мифологии)- бог медицины и врачевания. Был рождён смертным, но за высочайшее врачебное искусство получил бессмертие. Гигиея дочь Асклепия

Паразиты - могут поселяться в теле человека и животных. Их крошечные, невидимые невооруженным глазом яйца могут попасть в рот вместе с землей или с грязью немытых рук

Не следует пить сырую воду. Перед каждым приемом пищи надо мыть руки с мылом. Есть можно только мытые овощи и фрукты. Ногти надо регулярно подстригать, для того чтобы не создавать под ними для бактерий бесплатный санаторий. Два раза в день чистить зубы. И, конечно же, содержать свой дом в чистоте и порядке, постоянно проводить влажную уборку! Простейшие правила гигиены:

Вредные привычки распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. Вредные привычки могут иметь в себе элементы невроза.

Курение вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.

Вред который наносит курение организму:

Алкоголизм заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него, сопровождающаяся систематическим потреблением алкогольных напитков несмотря на негативные последствия.

Вред который наносит алкоголь организму:

Наркомания (от греч. оцепенение, сон, и- безумие, страсть, влечение) хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков.

Вред который наносят наркотики организму:

Список использованных источников 1. Абросимова, М.Ю. Здоровье молодёжи / М.Ю.Абросимова и др. – Казань: «Медицина», Назарова, Е.Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилов. – М.: Издательский центр «Академия», Цитаты о вредных привычках Цитаты о спорте О вредных привычках О витаминах О спорте Цитаты о здоровом образе жизни О пользе витаминов -