Правильное развитие опорно-двигательной системы – залог здоровья» Научно – исследовательский проект выполнила ученица 8 класса Сидорова Людмила Руководитель : Конусова Л.Б 2009 год

Влияние качества пищи на химический состав костей и их свойства. Пища % неорганических веществ % неорганических веществ % органических веществ Свойства костей молочная55%45% Наиболее прочные, большой вес и размер мясная48%52% Развиты хорошо, но слабее,чем у щенков 1 группы смешанная37%63% Мягкие и гибкие растительная29%71% Более мягкие и гибкие. Наблюдались искривления

Вывод: Таким образом, для нормального развития скелета растущего организма наиболее полноценной является молочная пища, т.к она, помимо белков, жиров, углеводов, содержит витамины и минеральные вещества. Особенно молоко богато солями кальция, который необходим для растущего организма.

Почему у детей возникают искривления позвоночника? У них велики хрящевые промежутки между позвонками и слабо развиты тела позвонков. Например, у взрослого человека толщина хрящевых пластинок равна 1/3 тела позвонка, у детей лет -1/2, у новорожденных = телу позвонка.

Виды искривления позвоночного столба Процесс окостенения заканчивается к годам. Следовательно, в школьном возрасте костная система остается ещё не сформированной. При неправильном положении тела ( осанка, походка, посадка за партой, положение во время сна) может произойти искривление позвоночного столба в сторону – сколиоз(рис. 17, рис. 3), назад – кифоз(рис 2), вперёд - лордоз

Сколиоз Кифоз Лордоз Все виды искривления вызывают изменение формы грудной клетки, что сказывается на положении и форме лёгких и сердца, а это, в свою очередь, отражается на их деятельности. Сколиозы лечению поддаются с трудом. Большое значение имеют профилактические мероприятия.

Статистика заболеваний опорно-двигательной системы по школе за 3 года Заболевание Сколиоз11215 Плоскостопие Нарушение осанки 1099 Занятия в специальной медицинской группе позволят избавиться от этих нарушений опорно-двигательной системы

Рекомендации: 1. Включайте в рацион питания продукты,содержащие кальций. 2.Следите за осанкой. 3. Правильно сидите за партой.