L/O/G/O Элементы детского фитнеса в совместной образовательной деятельности взрослых и детей дошкольного возраста МБОУ Прогимназия Тимкачева Наталья Александровна инструктор по ФИЗО высшая квалификационная категория Тимкачева Наталья Александровна инструктор по ФИЗО высшая квалификационная категория

Детский фитнес (от английского «to be fit» – быть в форме) это система мероприятий, направленных на поддержание и укрепление здоровья (оздоровления), нормальное физическое и психическое здоровье ребенка (соответствующее возрасту), его социальную адаптацию и интеграцию

Авторы фитнес-программ (в России) Виталий Левицкий – директор «Академии Фитнеса», кандидат педагогических наук Светлана Колосова – инструктор детского клуба «Планета Фитнес», кандидат педагогических наук Наталья Мелашенко – методист «Академии Фитнеса», кандидат наук по физическому воспитанию Ольга Бабич – старший инструктор направления «Детский фитнес», клуба «Планета Фитнеса»

Кружок «Здоровячок»

3 задача 2 задача 1 задача Укрепление здоровья: - способствовать укреплению опорно- двигательного аппарата; - способствовать развитию функциональных возможностей организма (дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем Развитие психомоторных способностей детей: - развивать физические качества; - содействовать развитию музыкального слуха, памяти, внимания; - формировать навыки танцевальных движений; - поддерживать интерес к двигательной активности Развитие творческих способностей детей: - развивать мышление; - развивать познавательную активность; - формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку Цель: Формирование у детей интереса и ценностного отношения к физическим упражнениям; Гармоничное физическое развитие

Ритмическая гимнастика Фитбол-гимнастика 3 Дыхательная гимнастика 4 Пальчиковая гимнастика 5 Тренажеры, массажеры Релаксация 6 7 Подвижные игры 8 Познавательные игры 9 Силовые упражнения 10 Игровой стретчинг Средства работы: Детская йога 11

Методика кружковой работы

Организация пространства

Построения Детская йога

Подражательные движения Стретчинг 1 этап

Основные виды движений Дыхательная гимнастика

2 этап Тренажеры Мячи-хопы

Шведская стенка Дыхательная гимнастика

Массажеры Нестандартное оборудование

Вводная часть (разминка) Вводная часть (разминка) Основная часть Основная часть Заключи- тельная часть Заключи- тельная часть Структура занятия 3 части

Вводная часть Важно заинтересовать ребенка (подготовка зала к деятельности)

Основная часть ОРУ Подвижные игры

Заключительная часть

Мониторинг результатов 2. Экспериментальная группа 1. Контрольная группа 87% 68% 75% 67% 71% 67% 65% Бросок набивного мяча Выносливость мышц живота Гибкость Сравнительные характеристики Сведения приведены за 2010 – 2011 и учебные года Выносливость мышц спины

L/O/G/O Спасибо за внимание!