Суицид. Как предотвратить самоубийство?

Самоубийство,суицид- целенаправленное лишение себя жизни, как правило, добровольное и самостоятельное.

Основные причины: Неурядицы в личной жизни: несправедливость по отношению к себе; тотальный неуспех у противоположного пола; желание начать жизнь заново (для верующих в реинкарнацию); несчастная любовь; смерть кого-то из родных или друзей; непонимание окружающими, одиночество; проблемы на работе; целенаправленная травля (в том числе доведение до самоубийства); физические издевательства (изнасилования, побои); потеря смысла жизни. Финансовые проблемы. Нереализованость в жизни (творческая, профессиональная). Ощущение счастья, которое самоубийца считает недостижимым в будущем. Потеря интереса к жизни, усталость от жизни; Психические болезни (депрессия, нарушение пищевого поведения, биполярное аффективное расстройство, шизофрения). Приём психотропных препаратов Приём наркотиков. Религиозный фанатизм (обычно распространённый в сектах), ритуальное самоубийство. Идеологические (политические, неприятие ценностей социума в целом). Военные (самоубийство с целью нанесения урона противнику и/или избежания плена).

Наиболее распространённые и известные способы самоубийства: Повешение; Удушение; Утопление; Химическое воздействие; Отравление. В зависимости от препарата действует от нескольких секунд (острое) до нескольких дней; Сильная щёлочь или кислота. При употреблении разъедает внутренние органы. Действует от нескольких минут до нескольких часов; Чрезвычайно болезненный способ - Радиологическое воздействие - Поглощение радиоактивных материалов; Прыжок и падение с высоких зданий, скал, мостов и других возвышений; при помощи огнестрельного оружия (самострел) Самоубийство путём подрыва в непосредственной близи от себя заряда взрывчатого вещества; Самосожжение; Cамоубийство путём доведения себя до физического истощения (голодом или жаждой); Самоубийство при помощи холодного оружия; Вскрытие вен или артерий (человек умирает от потери крови); Прыжок под поезд, под машину и т. д.;

Очевидные признаки серьёзной депрессии: Постоянное отсутствие хорошего настроения, пессимизм; Безнадежность; Отчаяние; Тревожность, душевные страдания и внутренняя напряженность; Невнимательность; Проблемы со сном Увеличение злоупотребления алкоголем или наркотиками; Появившаяся импульсивность и желание идти на неоправданный риск; Угроза совершить самоубийство или сильное желание умереть.

Ведение переговоров с потенциальным самоубийцей. При первой же возможности вызовите милицию. Приближайтесь осторожно. Не входите в зону атаки! Попросите прощения и скажите, что вы не причините вреда. Необходимо убедить человека не совершать суицид прямо сейчас.Это необходимо сделать даже раньше, чем вы представитесь и войдёте в доверие. Люди, ведущие переговоры, должны использовать НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ. Никогда не говори «нет»… Говори «да», но добавляй, что это будет сложно.

Когда самоубийство неизбежно: «Используйте активную модель переговоров» Начинайте план спасения, используя прямые приказы. Если человек не откликается: Привлеките внимание громкими звуками или жестами Ищите зрительный контакт Просите дать ещё времени Физическое вмешательство недопустимо, если это только не единственное оставшееся средство. Вы должны быть сотрудником отряда милиции (или иметь опыт военного обучения), чтобы проводить такие действия.

Если самоубийство произошло: * Не пускайте никого на место трагедии. * Сохраните нетронутыми отпечатки пальцев и другие свидетельства трагедии (оружие, записки). * Запишите ваши наблюдения и наблюдения очевидцев. * Проверьте, не нуждается ли кто-то в медицинской или психологической помощи. Поймите, что нормально чувствовать себя виновным. Но также важно понять, что Вы ничего уже не вернуть. Вы должны простить себя.

Психические травмы. Психические травмы. Помощь при психической травме.

Психическая травма- это вред, нанесенный психическому здоровью человека в результате интенсивного воздействия неблагоприятных факторов среды или остроэмоциональных, стрессовых воздействий других людей на его психику. Угроза жизни, потеря близкого человека, семейные неурядицы, обида, неразделённая любовь и масса других отрицательных переживаний могут вызвать функционально-динамические нарушения нервной деятельности. Все психические расстройства, которые возникают под влиянием психической травмы называют психогениями. Психическая травма – это жизненное событие, затрагивающее значимые стороны существования человека и приводящие к глубоким психологическим переживаниям. Точнее психическая травма – это эмоционально значимое событие, связанное с негативными переживаниями.

Психотерапия. Психотерапия – психологическая помощь человеку с целью лечения его организма, психики в кризисном состоянии или депрессии, при психологической травме, тревоге или хронической усталости. В качестве проблемы выступает внутренний конфликт человека, как правило, им не осознаваемый. Это проявляется как кризис среднего возраста или потеря смысла жизни, внутренняя опустошенность и апатия. Психотерапевт решает проблемы вместе с клиентом, работая с ним в системе его взаимоотношений с самим собой, окружающими или даже со всем миром.

Профессиональные психотерапевты имеет многолетний опыт работы консультирования и терапии с детьми и взрослыми по различным психологическим проблемам: клинические: травматические переживания, депрессии, фобии, страхи, неврозы, психологические травмы, личностные расстройства, зависимости; личностные: одиночество, неуверенность, трудности во взаимодействия с окружающими, непонимание, трудности в принятии решений; кризисные: депрессия, тревога, психологическая поддержка при утрате, жизненных кризисах, разводах, кризисах среднего возраста; хроническая усталось;

Работа с психотерапевтом поможет вам найти или лучше понять себя, понять причины одиночества и депрессии и пути выхода из кризисов среднего возраста, лечение депрессии и хронической усталости. Также даст вам возможность исследовать трудности во взаимодействии с другими людьми и приобрести ценный опыт построения отношений, основанных на понимании, близости, интересе, открытости, доверии и уважении.