БУЗ ВО Центр по профилактике инфекционных заболеваний БУЗ ВО Центр по профилактике инфекционных заболеваний «Профилактика ОРВИ и гриппа»

- высокая температура; - озноб и слабость; - боль и ломота во всем теле; - кашель; - головная боль; - насморк или заложенность носа

Основным средством профилактики ГРИППА является ВАКЦИНАЦИЯ

Вакцинация против гриппа – самый эффективный способ профилактики гриппа Если ты не хочешь болеть! Если ты хочешь жить активной жизнью! Если ты хочешь встречаться с друзьями, кататься на коньках и лыжах! Если ты хочешь учиться! ЗНАЧИТ ТЫ УЖЕ ПРИВИЛСЯ ПРОТИВ ГРИППА!!!

- комфортный температурный режим помещений; - регулярное проветривание, влажная уборка помещений; - одеваться по погоде; - рациональное питание; - прогулки на свежем воздухе

Прикрывайте рот и нос при чихании или кашле; Используйте одноразовые носовые платки; Избегайте прикосновений ко своему рту и носу; Мойте чаще руки; Соблюдайте «дистанцию» при общении; Избегайте места массового скопления людей (гипермаркеты, кинотеатры)

Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами.

Избегайте тесных контактов с людьми которые могут быть больными. Сократите время пребывания в местах скопления людей

Здоровый образ жизни: достаточный сон; правильное питание; закаливание; физическая активность; Прогулки на свежем воздухе

Правильно используйте медицинскую маску

Свести к минимуму контакт с другими людьми Соблюдать постельный режим Обратиться за медицинской помощью Соблюдать правила личной гигиены, использовать медицинскую маску Пить много воды, чая, сока, жидкости Принимать противовирусные препараты (по назначению врача)

Разместить больного в отдельной комнате. Выделить для больного отдельные предметы туалета, посуды, постельного белья. Частое проветривание и влажная уборка помещения При уходе за больным использовать маску, часто мыть руки

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Не забудьте сделать прививку против гриппа!!!!