М ЕТОДЫ ОКАЗАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ЛЮДЯМ В СИТУАЦИЯХ ТЯЖЁЛЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ

С ТАДИИ ПЕРЕЖИВАНИЙ, КОТОРЫЕ ПРОХОДЯТ ЛЮДИ, НАХОДЯЩИЕСЯ В ТЯЖЁЛОМ ГОРЕ 1. Шок 1. Шок 2. Отрицание 2. Отрицание 3. Злоба 3. Злоба 4. Торг 4. Торг 5. Депрессия 5. Депрессия 6. Принятие смирение с фактом утраты 6. Принятие смирение с фактом утраты

У ТРАТА - ПОТЕРЯ ДРУЖБЫ, ЛЮБВИ, НАДЕЖДЫ, САМОГО СЕБЯ ПРЕЖНЕГО, ФИЗИЧЕСКОЙ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

Ц ЕЛИ КОНСУЛЬТАЦИИ И ТЕРАПИИ ЧЕЛОВЕКА В СОСТОЯНИИ ТЯЖЕЛОЙ УТРАТЫ - утешение - поддержка - постановка лицом к лицу со сложными и болезненными проблемами, если он хочет их разрешить; - позволить выразить горюющему целый ряд мыслей, чувств и действий.

Н АША ЖИЗНЬ С САМОГО МОМЕНТА РОЖДЕНИЯ СОПРОВОЖДАЕТСЯ ПОТЕРЯМИ.

Т РЁХСТУПЕНЧАТАЯ МОДЕЛЬ ПОМОЩИ 1. Стадия. Изучение (исследование) 1. Стадия. Изучение (исследование) 2. Стадия. Новое понимание 2. Стадия. Новое понимание 3. Стадия. Действия 3. Стадия. Действия

А ЛГОРИТМ САМОПОМОЩИ ПРИ ПЕРЕЖИВАНИИ ГОРЯ - не убегайте от своих чувств - не убегайте от своих чувств - проводите время с тем, кто приносит успокоение - проводите время с тем, кто приносит успокоение - говорите с другими о том, о чем вам необходимо сказать - говорите с другими о том, о чем вам необходимо сказать - ищите способы борьбы со стрессом - ищите способы борьбы со стрессом - ставьте себе небольшие цели - ставьте себе небольшие цели - делайте то, что приносит вам радость - делайте то, что приносит вам радость - обращайтесь за профессиональной помощью, если это необходимо - обращайтесь за профессиональной помощью, если это необходимо

Р АБОТА ГОРЯ ИЗНУРИТЕЛЬНА. Б ЕССОЗНАТЕЛЬНО МЫ ВНОВЬ И ВНОВЬ ВОЗВРАЩАЕМСЯ В ПРОШЛОЕ И НАХОДИМСЯ ПОД ЕГО ПОСТОЯННОЙ ТЯЖЕСТЬЮ

В ТОРИЧНЫЕ УТРАТЫ. Р АЗОЧАРОВАНИЯ, НЕСБЫВШИЕСЯ ОЖИДАНИЯ, НЕРАЗРЕШЕННЫЕ СПОРЫ И ОБИДЫ ЗАСТАВЛЯЮТ НАС СНОВА И СНОВА ИСПЫТЫВАТЬ РАЗОЧАРОВАНИЕ, ГНЕВ И ПЕЧАЛЬ.