Осанка и портфель Выполнил: Самойлов Егор 1 «Г» класс Руководитель: Акимова А.А. Муниципальное образовательное учреждение «Гимназия 18» г. Н-Тагил 2011

Содержание Введение Введение I. Портфель и его влияние на осанку учеников младшего школьного возраста I. Портфель и его влияние на осанку учеников младшего школьного возраста 1.1. Понятие осанки 1.1. Понятие осанки 1.2. Значение осанки в жизни человека 1.2. Значение осанки в жизни человека 1.3. Как портфель появился в школе и санитарно- гигиенические требования к нему 1.3. Как портфель появился в школе и санитарно- гигиенические требования к нему II. Изучение соответствия санитарно-гигиеническим нормам портфелей учащихся 1 «Г» класса II. Изучение соответствия санитарно-гигиеническим нормам портфелей учащихся 1 «Г» класса Заключение. Приложения Заключение. Приложения Список литературы Список литературы

Цель работы исследование соответствия школьных портфелей учащихся 1 «Г» класса МОУ Гимназия 18 г. Нижнего Тагила санитарным требованиям. Изучение влияния портфеля на осанку детей младшего школьного возраста. исследование соответствия школьных портфелей учащихся 1 «Г» класса МОУ Гимназия 18 г. Нижнего Тагила санитарным требованиям. Изучение влияния портфеля на осанку детей младшего школьного возраста.

Из истории портфеля

Изучение портфелей учащихся 1 «Г» класса

Вес полного портфеля Вес ранца со школьными принадлежностями не должен превышать для 1-х - 2-х классов -2 килограмма. Норма Ниже нормы Выше нормы

Понятие осанки Осанка – это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении. Осанка – это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.

ВНИМАНИЕ!!! Малейшее отклонение в развитии осанки могут привести к тяжелым деформациям позвоночника и конечностей. Малейшее отклонение в развитии осанки могут привести к тяжелым деформациям позвоночника и конечностей.

ПОСОБИЕ ПО ВЫБОРУ ШКОЛЬНОГО РАНЦА Школьный ранец должен быть выполнен из гигиеничного водоотталкивающего лёгкого материала. Для начальной школы лучше всего подходят именно ранцы с жестким корпусом. Специалисты рекомендуют приобретать лёгкие ранцы (от 500 гр. до 1300 гр.) с твёрдой спинкой и широкими лямками (не уже 35 мм). По санитарным правилам нашей страны школьный ранец вместе со всем содержимым не должен весить больше трёх килограмм. Ранец должен хорошо держать форму и не деформироваться при укладывании школьных принадлежностей. Если ранец выбран или используется не правильно, то это может серьезно навредить позвоночнику и осанке школьника. Ширина портфеля не должна превышать ширину плеч ребёнка. Верхний край не должен быть выше плеч, а нижний - ниже бёдер. Следите, чтобы ребёнок носил ранец на спине на обоих плечах, а не на одном.