Особенности питания детей грудного возраста
«Все прекрасное в человеке от лучей солнца и молока матери» М.Горький Идеальной пищей для младенца является грудное молоко матери, т.к. имеет родственную связь с тканями ребенка. Это «золотой стандарт» оптимального питания.
Содержание ингредиентов на 100,0 мл,г БелкиЖирыУглеводы Энергетиче ская ценность, ккал Молозиво10,0-13,00,9-1,94,0-7, Женское молоко 0,9-1,53,97,469 Коровье молоко 3,43,94,562
Особенности секреции грудного молока Различают: - переднее молоко, первые порции секреции, содержит: сывороточные белки, воду, углеводы. - заднее молоко содержит: жиры, ферменты липазу и амилазу, помогающее процессу переваривания и усвоения, вызывает ощущение сытости. Если ребенок не получает заднее молоко, то у него развиваются проблемы с кишечником: вздутие, колики, расстройство стула.
Неправильное прикладывание младенца к груди приводит к нарушению процесса вскармливания Боль и повреждения соска Молоко отсасывается не полностью Естественное уменьшение потребления Снижение продуцирования молока в груди Воспаление соска, трещины Нагрубание груди Ребенок не удовлетворен, ему нужно больше молока Ребенок расстроен, отказывается от груди Ребенок перестает набирать вес
На этих двух рисунках вы можете со стороны увидеть разницу между правильным и неправильным прикладыванием к груди. На рисунке 1 - ребенок приложен хорошо. Ребенок так близко, что его подбородок касается груди. Его рот широко раскрыт. Его нижняя губа вывернута наружу. Вы можете видеть большую часть ареолы надо ртом и меньшую снизу. На рисунке 2 - ребенок плохо приложен. Ребенок далеко и его подбородок не касается груди. Его рот открыт нешироко и губы вытянуты вперед. Большая часть ареолы видна за пределами рта.
Основные признаки правильного положения при грудном кормлении
Блюда прикорма вводят на 4-6 месяце жизни Наименование продуктов Возраст (мес.) Адаптированная молочная смесь(мл) Фруктовые соки (мл)* По показаниям Фруктовое пюре (г)* По показаниям Творог (г)* Желток (шт) Овощное пюре (г)** Каша (г) Мясное пюре (г) Кефир и др. кисломолочные продукты или цельное молоко (мл) Хлеб (г) 5510 Сухари, печенье (г) Растительное масло (г) Сливочное масло (г) 44556
После года пищевой рацион расширяется и к трем годам жизни приближается ко взрослому здоровому питанию. Приучайте себя вместе с ребенком питаться правильно. В первую очередь исключайте продукты питания, содержащие ГМО, усилители вкуса.