Внеклассное занятие ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ! учитель начальных классов МБОУ Мещеряковская СОШ Верхнедонского района Чернова Ольга Дмитриевна

Чтобы быть здоровым, красивым и сильным нужно:

Как надо начинать закаливание водой? В каких случаях солнце –друг, а в каких –враг? Почему лучше есть в одно и то же время ? Что может стать вредным для здоровья? Какие продукты полезны? Как правильно есть? Расскажите, как надо начинать закаливание водой? Почему лучше есть в одно и то же время?

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ : Перед едой вымой руки с мылом! Фрукты и овощи надо хорошо мыть. Не торопись! Ешь небольшими кусочками, тщательно пережёвывай с закрытым ртом! Во время еды не разговаривай и не читай! Не переедай! Ешь в меру!

Составь пословицу из слов: в – враг себе еде кто не тот умерен Кто не умерен в еде – тот враг себе

Здравствуйте, друзья! Свое письмо я пишу лежа на кровати. У меня ухудшилось здоровье. Болит голова, в глазах звездочки, тело вялое, живот болит. Мама говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед. Меню: Торт с лимонадом, чипсы, варенье, Пепси кола и Чупа - Чупс. Это моя любимая еда, наверное я скоро поправлюсь и буду здоров! Ваня Сидоров

Завтрак Каша Йогурт Творог Яйца Фрукты Соки

Обед Супы Гарниры Мясо Рыба Овощи Молочные продукты

Ужин Овощи Фрукты Каши Соки Творог йогурт

Конкурс « Здоровье » Нужно на каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. За каждое правильно подобранное слово участник получает жетон.

Нет друга, равного здоровью; нет врага, равного болезни Древний Восток. Индия В народе говорят: «Здоровому все здорово» Народная мудрость гласит: «Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье – всего дороже».

Наше здоровье находится в наших руках? - Англичане говорят: «Богатство – ничто без здоровья!», ведь «здоровья не купишь». - Китайцы говорят: «Здоровье – сокровище, которое всегда при тебе». - А японская пословица гласит: «Забота о здоровье – лучшее лекарство».

СИНКВЕЙН ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЕ ХОРОШЕЕ,КРЕПКОЕ ХОРОШЕЕ,КРЕПКОЕ ЗАБОТИТЬСЯ, ПОДДЕРЖИВАТЬ, ЛЮБИТЬ ЗАБОТИТЬСЯ, ПОДДЕРЖИВАТЬ, ЛЮБИТЬ Здоровье – Здоровье – главное богатство человека главное богатство человека Беречь Беречь

Хочешь ли ты быть здоровым? Быть здоровым – это классно! Чувствовать себя прекрасно Каждый день и каждый час Может каждый ведь из нас !

Советы доктора 1. Соблюдай гигиену рук и тела. 2. Делай утреннюю зарядку. 3. Не забывай про закаливание. 4.Воздерживайся от жирной пищи. 5.Остерегайся очень острого и соленого. 6.Сладостей тысячи, а здоровье одно.

7.Овощи и фрукты – полезные продукты. 8.Соблюдай режим правильного питания и активного отдыха. 9. Не забывай чистить зубы утром и вечером перед сном. 10. Научись лечить себя сам: делай точечный массаж.

Используемые ресурсы: 1) o-zozh 2) shtml 3) =23303&page=2 4) 5) &id= ) 7) produkty/ shtmlhttp:// =23303&page=2http:// &id= http:// produkty/

8) ffer.asp?id= ) 10) je_pitanije_dlja_djetjejhttp:// ffer.asp?id=384986www.kluchzdorovia.ruhttp://rastimdetok.ru/2010/07/03/zdorovo je_pitanije_dlja_djetjej