Большой теннис: техника подачи Подготовила: Ученица 10 «Б» класса МОУ Гимназии 4 Ахадова Диана

Мое увлечение – большой теннис. Я искренне рада стремительному росту популярности тенниса. Из элитарного вида спорта он превратился во всенародно любимое увлечение. Теннис – яркий и многогранный вид спорта, который приносит радость своим бесчисленным поклонникам. Терпение и труд, как известно, все перетрут. В теннисе тоже надо терпеть и трудиться, и тогда результаты обязательно придут.

Подача- один из самых важных элементов игры в теннисе. Подача - единственный удар в теннисе, который полностью находится под контролем игрока. Подача является одним из самых сложных в освоении ударов в теннисе. Ввести мяч в игру можно с помощью : резаной подачи крученого удара плоского удара

Техника подачи Позиция ног при подаче в правое поле. Позиция ног при подаче в левое поле.

Ракетка поддерживается за шейку указательным и большим пальцами правой руки. Остальные пальцы поддерживают ракетку или держат мяч. У начинающих руки должны быть опущены, чтобы, затем одновременно подняться вверх.

Петля, или фаза движения, во время которой сгибается предплечье, начинается в момент, когда мяч приближается к верхней точке подброса.

Петля - это пружина удара, фаза движения, во время которого плечо, локоть и рука тянут ракетку вверх и вперед. Правая рука, равно как и все туловище в момент соприкосновения ракетки с мячом, вытянута.

Сопровождение является логическим продолжением удара. Ракетка движется сначала в направлении, приданном мячу, далеко вперед и заканчивает свое движение на правой стороне тела, если игрок играет левой рукой, или на левой стороне, если игрок играет правой рукой.

Любая теннисная ракетка состоит из: обод головка шейка ручка основание ручки (торец) ударная (струнная) поверхность Ракетка для тенниса

Самые высокоскоростные подачи : У женщин: Принадлежит Венус Уильямс. Скорость подачи составила 205 км/ч. Рекорд был установлен 16 октября 1998 года. У мужчин: Принадлежит Иону Карловичу. Скорость его подачи составляет 251км/ч. Рекорд был установлен 5 марта 2011 года.

Теннисные турниры в России: Кубок Кремля (Kremlin Cup) Открытый чемпионат Санкт- Петербурга по теннису среди мужчин (St. Petersburg Open) Открытый чемпионат Москвы по теннису среди женщин (Moscow Ladies Open)

Теннисисты России: Марат Сафин – победы: Открытый Чемпионат США (US Open) 2000г. Открытый Чемпионат Австралии (Australian Open) 2005г. Мария Шарапова – победы: Уимблдон (Wimbledon) 2004г. Открытый Чемпионат США (US Open) 2006г. Открытый Чемпионат Австралии (Australian Open) 2008г. Светлана Кузнецова – победы: Открытый Чемпионат США (US Open) 2004г. Открытый Чемпионат Франции (Roland Garros) 2009г.