Его основные принципы:1-Нужно выпивать не меньше, чем 1.5-2л воды в день.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Перед едой мойте руки с мылом! Фрукты и овощи хорошо мой обязательно съедай в количестве 500 г. в день.
Advertisements

Здоровье - это здорово !. Наше здоровье зависит от многих факторов.
Наименование Режим питания человека завтрак ужин время приема пищи характеристика потребляемой еды 7- 9 часов утра второй завтрак 11 – 12 часов 14 – 15.
СТОЛ 1 ПОКАЗАН ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И 12-ПЕРСТНОЙ КИШКИ, НА ПРОТЯЖЕНИИ 6-12 МЕС. ПОСЛЕ ОБОСТРЕНИЯ, А ТАКЖЕ ПРИ ГАСТРИТАХ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ.
Родительское собрание « Правильное питание – залог здоровья школьника» учитель начальных классов МОУ гимназия 4 г. Новороссийска Шайтар Светлана Владимировна.
Родительское собрание 5 сентября в 18.00Родительское собрание 5 сентября в 18.00Родительское собрание 5 сентября в
Разработка урока по теме: Питание и здоровье. Цель урока: Познакомить детей с составом и значением пищи, режимом и правилами питания.
До начало путешествия мы вспомнили помощников в сохранении здоровья Наши помощники в сохранении здоровья.
Сбалансированное питание 1. Как часто в течение дня вы питаетесь? А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) 1 раз. 2. Всегда ли вы завтракаете? А) всегда; Б)
Выяснить, как правильно питаться. Узнать о полезных продуктах как можно больше Разработать меню на 5 дней.
Классный час «Здоровая пища для всей семьи». Рыба.
Что такое правильное питание? Полезные и вредные продукты. Правильный режим питания.
Правильное питание школьника. Проект. « Человек есть то, что он ест » Г. Гейне.
Сладкие иностранцы.
Самые полезные продукты. Питание человека должно быть полноценным. В пище должны содержаться полезные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные.
Пищеварительная система. Полезная пища Вредная пища.
Презентация На тему: Как нужно питаться чтобы быть здоровым.
12 правил здорового питания. { 1. Следует потреблять разнообразные продукты.
Диетическое питание. Принципы здорового питания Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил. Тщательно пережевывайте пищу Еда должна быть вкусной!
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Презентацию подготовила ученица 11-А кл. Шабалина Юлия.
Транксрипт:

Его основные принципы:

1-Нужно выпивать не меньше, чем 1.5-2л воды в день

2-После либо фрукты (кроме бананов),либо творог 0% + кефир не более, чем 1 % жирности

3-Оно состоит из 5-6 разового приема пищи для разгона метаболизма.

4-Полное исключение мучного, жареного, сладкого