РЕЖИМ ДНЯ В ДЕТСКОМ САДУ

Режим – точно установленный распорядок жизни: труда, отдыха, питания, сна. Режим – это не только выполнение определенных действий в определенное время, это формирование самоконтроля, дисциплины.

Существует, как минимум, 10 причин, по которым следует приучать детей к режиму дня.

Дети, соблюдающие режим дня:

- более спокойны, уравновешенны

- более самостоятельны

- более организованы, способны следовать полученным инструкциям и рекомендациям

- быстрее засыпают и крепче спят

- способны концентрировать внимание на определенном задании в отведенное время

- более выносливы, энергичны

- у них легче формируется учебная деятельность

- быстрее привыкают правильно распоряжаться временем, оптимально распределяя нагрузки

- менее подвержены простудным заболеваниям

- реже приобретают заболевания желудочно-кишечного тракта

Чтобы адаптация ребенка в детском саду прошла быстро и безболезненно, родителям следует подготовить своего малыша за некоторое время до начала посещений дошкольного учебного учреждения. Огромное влияние на то, как ребенок будет чувствовать себя в новой обстановке, играет распорядок дня. Известно, что в каждом детском саду есть режим дня. Сон, игры, прием пищи и занятия в детском саду проводятся в строго определенные часы. Перед тем, как отдавать малыша в детский сад, родителям следует устроить распорядок дня дома таким образом, чтобы время сна и еды приходилось на те же часы, что и в детском саду. Для этого папам и мамам необходимо знать, какой режим дня в детском саду.

Организация режима работы в детском саду производится таким образом, чтобы у детей в зависимости от возраста было достаточно времени для активных игр, занятий и отд