Тема: Можно ли сэкономить на питании? Команда - Бригада хозяек Участники: Билень Маргарита Небосенко Ксения Ревякина Дина Яремко Виктория.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
У нас в школе объявили конкурс, для него требуется принести какое либо мучное изделие. Я решила приготовить булочки Морозова И. 6»Г».
Advertisements

2012 г. Последовательность выполнения проекта Обоснование возникшей проблемы и потребности Обоснование возникшей проблемы и потребности Определение конкретной.
Возраст школьника 7 – 10 лет 11 – 13 лет Хлеб пшеничный 150 г 200 г Хлеб ржаной 70 г 100 гр Крупы, бобовые, макаронные изделия 45 г 50 г Картофель 200.
Министерство образования и науки.Нижегородской области МОУ Гремячевская средняя общеобразовательная школа. Выполнила: Васянкина Наталья ученица 10 «а»класса.
г маргарина, 3 яйца, 3 столовые ложки сметаны, столовая ложка майонеза, г кефира, 6 стаканов муки, одна чайная ложка соды. Один стакан.
Проект учащихся начальной школы п.Кенай Кулинарная мозаика Куликова Мария Малыгин Егор Мамаева Ангелина Черных Максим Подшивалов Юра Хозяинов Олег Морилов.
Презентация к уроку технологии (7 класс) по теме: Технологическая карта по приготовлению "Шарлотки" .
Творческий проект Выполнила: Ученица 11 «Б» класса Кабаева Оксана.
Начинка из лимонаИз одного лимона всетаки кисловато.Для пирога я брала 1 лимон и 1-2 апельсина. Кожуру очистить. Можно и с ней, но кожура лимона дает горечь.
Немецкая кухня Исследовательская работа. Пирог с квашеной капустой по-немецки На 4 порции: 300 г свежезамороженного слоеного теста 580 г консервированной.
Традиции русской кухни. Характерные для РУССКОЙ кухни блюда С глубокой древности на Руси возделывались рожь, пшеница, ячмень, овес, просо; народ давно.
L/O/G/O «Любимое блюдо моей семьи». L/O/G/O МБДОУ «Детский сад 14» комбинированного вида Семья Семериковых Город Балахна 2013 год.
Проект по технологии "пицца гавайская"
Источником энергии в пище являются основные пищевые вещества – белки, жиры и углеводы. Белки дают примерно 12% энергии, жиры – 33%, и углеводы – 55% всей.
Семейные традиции У нас в семье есть традиция – наша мама всегда на мой день рождения и дни рождения моих братьев печет очень вкусные и полезные торты,
Проект Школа кулинаров Выполнил Ученик 3 В класса Помазуев Даниил.
Работу выполнила Усачёва Мария 3 класс МБОУ «Кожевниковская средняя общеобразовательная школа 1» Руководитель: Черных Т.А.
Диетологи Что делали С помощью разных источников информации выяснили, что такое диета, диетология, тропология, Нашли рекомендуемые среднесуточные наборы.
Проект на тему: «Мой любимый торт» Выполнила ученица 5 «б» класса: Пархоменко Юлия ЕвгеньевнаУчитель: Белина Галина Владимировна Муниципальное автономное.
РЕЦЕПТИКИ ОТ МАМОЧКИ КНИЖКА- МАЛЫШКА. Мама встала на заре, Снег искрится во дворе. Печку растопила, Тесто замесила. Что бы доченьке своей, В Рождество.
Транксрипт:

Тема: Можно ли сэкономить на питании? Команда - Бригада хозяек Участники: Билень Маргарита Небосенко Ксения Ревякина Дина Яремко Виктория

Проблема: можно ли сэкономить семейный бюджет на питании? Ещё в ХIХ веке прусский статистик Эрнст Энгель показал, что существует прямая связь между доходами, количеством и качеством покупаемых товаров. С увеличением дохода уменьшается его часть, используемая на питание и предметы первой необходимости, а доля расходов на культурные нужды, предметы роскоши, сбережения увеличивается. Говорят на питании экономить не следует. Но и тратить бездумно деньги на продукты – тоже роскошь непозволительная. Как же определить золотую середину?

Путешествуем по городу в поисках дешевых продуктов. ПродуктМагазинРынок Супермарке т Масло ( 100 г ) 19.5 руб. 18 руб. 21руб. Колбаса докторская ( 1кг ) 120 руб. 115 руб. 125 руб. Мука ( 1кг ) 25 руб. 11 руб. 32 руб. Хлеб белый ( 1шт ) 8.8 руб. 8.5 руб. 9 руб. Мясо говядина ( 1кг ) 85 руб. 80 руб. 90 руб. Картофель ( 1кг ) 10 руб. 8.5 руб. 12 руб.

Сопоставляя данные этой таблицы, можно сделать вывод, что для семейного бюджета будет выгоднее ( экономнее ) приобретать продукты питания на рынке или же в обычных продуктовых магазинах.

ГОТОВИМ ДОМА ИЛИ ПОКУПАЕМ В МАГАЗИНЕ? Еще один способ сэкономить деньги – это не покупать, допустим торт в магазине, а сделать его самой, используя дешевые продукты.И изделие выйдет не хуже магазинного и поможет сэкономить немного средств. Так же можно поступать и с другой едой. «Торт «Ореховый». Его стоимость в магазине 100 рублей. А мы сэкономили полцены! 3 ст. ложки молока, 3 ст. ложки сахара, 3 ст. ложки растительного масла, 1 яйцо, соль, сода на кончике ножа, 1 стакан муки. Крем: 1 стакан орехов (грецких) 1 стакан сметаны, 1\2 стакана сахара взбить и намазать корж, поставить в холодильник. Посыпать орехами. Приготовление: Замесить крутое тесто, пропустить через мясорубку или терку, положить на смазанный маслом лист, поставить в нагретую духовку, вынуть, когда зарумянится, порезать пополам или выпечь два. Стоимость: 3 ст. ложки молока = 66 коп.= 25г х 3 1 стакан сметаны = 11руб. =100г 3 ст. ложки сахара = 1,35 руб.= 25г х 3 1\2 стакана сахара = 1,80руб = 50 г 3 ст. ложки растительного масла = 2,10 руб.= 25г х 3 1стакан орехов = 32 руб.=250г. 1 яйцо = 1,90 руб. = 97г соль(щип.) = 1 коп.=2г сода на кончике ножа = 1коп. = 2г ОБЩАЯ СУММА : 52,83руб. 1 стакан муки= 2 руб. = 250г 976г.

Замена одних продуктов на другие более дешевые, но не менее питательные. Продукт Продукт Калорийность Калорийность Цена 1кг. Морковь Морковь Абрикосы Абрикосы руб. 5 руб. 60 руб. 60 руб. Следовательно, дорогие продукты можно заменить на более дешёвые, но с той-же пищевой ценностью. Следовательно, дорогие продукты можно заменить на более дешёвые, но с той-же пищевой ценностью.

У доброй хозяйки и сухарик не пропадет Использование продуктов после потери их свойств. Предлагаем вам несколько простых рецептов, которые помогут сэкономить: Использование продуктов после потери их свойств. Предлагаем вам несколько простых рецептов, которые помогут сэкономить: Из кислого молока можно приготовить блины, оладьи, творог. Из кислого молока можно приготовить блины, оладьи, творог. Из чёрствого хлеба - сухарики, гренки. Из чёрствого хлеба - сухарики, гренки. Из плохих яблок - шарлотку, пирог. Из плохих яблок - шарлотку, пирог. Из апельсиновых корок - цукаты. Из апельсиновых корок - цукаты. Из залежавшегося сыра – бутерброды с плавленым сыром. Из залежавшегося сыра – бутерброды с плавленым сыром. P.S. непригодные продукты могут быть использованы в питании домашних животных. P.S. непригодные продукты могут быть использованы в питании домашних животных.

КАК ПОХУДЕТЬ, ЭКОНОМЯ НА ПИТАНИИ ? Я прочла в газете рекламу: « Как похудеть на 15 кг за 90 дней, используя чудо средство-Лайф». Цена курса (3недели) - 900руб. Я не стала покупать «Лайф», а пересмотрела свой ежедневный рацион питания и решила устроить себе разгрузочный день. МОГЛА СЪЕСТЬ : СЪЕЛА: МОГЛА СЪЕСТЬ : СЪЕЛА: колбаса «Докторская» - 115р. морковь свежая - 7р. колбаса «Докторская» - 115р. морковь свежая - 7р. зефир в шоколаде- 60р. творог – 20р. зефир в шоколаде- 60р. творог – 20р. пельмени-45р. яблоки – 30р. пельмени-45р. яблоки – 30р. масло сливочное – 60р. сметана – 12,5р. масло сливочное – 60р. сметана – 12,5р. хлеб пшеничный – 10р. кефир – 30р. хлеб пшеничный – 10р. кефир – 30р. кофе «Chibo» - 150р.(500г) кофе «Chibo» - 150р.(500г) мясо (говядина вырезка) – 60р. мясо (говядина вырезка) – 60р. Итого я сэкономила 400р.на продуктах + 900р. за 3-х недельный курс похудания и выиграла в здоровье.