Зубрилова Анна Калухин Олег Козлова Наталья Кораблёв Егор.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
На месте «Шагом марш!» И.п. – основная стойка, руки на пояс, ноги на ширине плеч. 1 –-наклон головы вперед, 2 – и.п. 3 – наклон головы назад, 4 – и.п.
Advertisements

«Настоящий друг». «Потянись» И.п. - кисти рук у плеч. 1-встать на носки, руки в стороны, ладони вверх, 2-и.п.; 3- встать на носки, руки вверх; 4- и.п.
Тема: «Ритмическая гимнастика - одна из видов работы на уроке физической культуры». Предмет: физическая культура. Учитель: Немогучева Ольга Андреевна учитель.
Комплексы физкультминуток у компьютера Упражнения для глаз Упражнения для снятия утомления Для снятия утомления с плечевого пояса и рук Для улучшения мозгового.
Комплекс дыхательных упражнений для учащихся с бронхо –лёгочными заболеваниями. Подготовил: Учитель физкультуры Ревенко Александр Николаевич (Бурабай.
Комплекс упражнений с гимнастической палкой. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Левую ногу заведи за спину так, как показано на фото, удерживая.
Работа по станциям.. вдох 1)Упражнение: поочередное сгибание и разгибание рук в локтевом суставе.
Государственное бюджетное образовательное учреждение начального профессионального образования «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЛИЦЕЙ» Рассмотрено и принято.
Да! Ты хочешь быть сильным? Ты хочешь быть умным? Да! Ты хочешь быть красивым? Да!
Куклы «Согни руку» И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу, ладони развернуты вперед. 1-согнуть правую руку, посмотреть на нее; 2-и.п.; 3-4-то же с.
Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях.
Презентация к уроку по физкультуре (7 класс) по теме: Комплекс упражнений утренней гимнастики
Презентацию подготовила ученица 6б класса Цыпышева Полина.
ЛФК При остеохондрозе. О БЩИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Лежа на спине: И. п. – руки вдоль туловища, ноги вместе. Вытянуть руки за голову, потянуться, носки.
Актуальность В нашей стране в последние годы, по данным официальной статистики, отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей как.
МКОУ Чухломская средняя общеобразовательная школа имени А.А.Яковлева Ответ на задание 2 сетевого проекта «Полезные привычки» Утренняя гимнастика Выполнили.
Порховский музей. Балдычева( Федорова) Нина Викторовна Спиридонова Алевтина Николаевна.
Комплекс упражнений. Гармония души и тела Физическая культура оказывает глубокое и разностороннее влияние на организм школьника. Сердце ребёнка нуждается.
Урок физической культуры Тема урока: силовая гимнастика Задачи урока:
Потрудились -отдохнем, (ходьба на месте) Встанем, глубоко вздохнем. (потягивание) Руки в стороны, вперед. ( Повороты туловища) Влево, вправо поворот.
Транксрипт:

Зубрилова Анна Калухин Олег Козлова Наталья Кораблёв Егор

Фото учеников

ИССЛЕДОВАТЬ УЧИТЕЛЯ УЧЕНИКИ ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ ОПРОСВРАЧ ДЕЙСТВОВАТЬ АДМИНИСТРАЦИЯМЫ

Мы провели исследование в младших классах и выяснили, что около 30% детей в начальной школе чувствуют усталость, недосыпание и не могут сосредоточиться на уроках.

В начальных классах 297 обучающихся. Из них: имеют хронические заболевания – 11 человек абсолютно здоровых- 0 человек. Педиатры рекомендуют начать день с утренней зарядки, которая облегчит переход от сна к бодрствованию, позволит организму активно включиться в работу

Директор Лицея Немчинова Татьяна Валентиновна одобрила нашу идею и дала разрешение на проведение « Недели Зарядки»! Фото директора

способствовать организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения. Для учащихся 1–4-х классов мы составили следующие комплексы упражнений:

I.Егор Комплекс 1 И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1. Наклоны головы вперед-назад. 2. Круговые вращения головой вправо-влево. 3. Правую руку поднять вверх, левая рука – внизу, кисти слегка сжаты в кулаки. Рывки руками назад со сменой положения рук. 4. Руки в стороны, круговые движения руками вперед-назад.. 5. Наклоны туловища в стороны. 6. Руки на поясе. Повороты вправо-влево. 7. Приседания, руки вперед. 8. Ходьба на месте.

II. Аня Комплекс 2 И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. 1. Круговые вращения головой вправо-влево. 2. Руки в стороны, круговые вращения руками вперед-назад. 3. Руки на поясе, наклоны туловища в стороны. 4. Приседания, руки вперед-вверх. 5. Руки на поясе, прыжки на месте. 6. Руки к плечам, круговые движения руками вперед-назад. 7. Руки слегка согнуты в локтях, легкий бег на носках на месте. 8. Ходьба на месте с высоким подниманием колена.

III. Олег Комплекс 3 И.п.: ноги на ширине плеч, все мышцы расслаблены. 1. Наклоны головы вперед-назад. 2. Круговые вращения головой влево-вправо. 3. Руки согнуты в локтях, поднимание колена к локтю. 4. Руки на поясе, прыжки (ноги в стороны – вместе) с хлопком вверху на каждый второй счет. 5. Ходьба на месте с высоким подниманием колена.

IV. Наташа Комплекс 4 И.п.: руки на поясе, ноги на ширине плеч. 1. Наклоны головы вправо-влево. 2. Руки на поясе, поднять руки к плечам, вверх, потянуться. 3. Руки на поясе, повороты туловища вправо-влево. 4. Руки подняты вверх, наклоны с вытянутыми руками вправо – вперед – влево. 5. Руки на поясе, прыжки на месте с хлопками на внимание: впереди – вверху – за спиной (с возвращением рук на пояс на каждый второй счет). 6. Ходьба на месте, колено поднимается до прямого угла, носок оттянут вниз.

– Доброе утро, ребята!!! Улыбнитесь друг другу!!! – Приятного вам дня, ребята!!! Успехов в учебе!!! Фото с зарядки

1.Делая физические упражнения, ученики получают массу положительных эмоций, которые остаются на протяжении всего дня. 2. Атмосфера в классе становится добрее. 3. Ученики стали заниматься лучше и активнее проявлять себя на уроках. 4.Самочувствие ребят тоже улучшилось. 5.Сократилось число опаздывающих в школу.

Фото учеников