Комплекс Утренней гимнастики «Весна Рыжая девчонка в гости к нам спешит И ребят сегодня она повеселит. 1. Голову девчонка нежно наклоняет, И в лесу подснежник первый расцветает. И.п. о.с. руки вдоль туловища; наклоны головы вправо, влево И.п. (5-6 раз )
2. В сторону посмотрит, деревья просыпаются, И листочки первые сразу появляются. И.п. о.с. руки на поясе; 1-поворот туловища в правую сторону, правая рука в сторону; 2-И.п. 3-тоже в левую сторону; 4-И.п. (5-6 раз)
3. Спинку она плавно наклоняет, Все зверушки к ней сразу прибегают. И.п.о.с. руки на поясе; наклон туловища, пальцами рук коснуться носочков ног. И.п. раз)
4. Толька она сядет, травка прорастает. И в скворечник птицы сразу прилетают. И.п.о.с руки вверх; полный присед, ладони на пол; И.п. (5-6 раз)
5. Песенку весёлую со скворушкой споёт, Детвора на великах катается, идёт. И.п. лёжа на спине, ноги поднять вверх; «Велосипед».
Что же за девчонка в гости к вам пришла? Ну-ка вместе хором ответьте…..(Весна) 6. Весело с Весною прыгать и скакать, Можно и за лучики солнышко поймать. И.п. о.с. руки вверх; прыжки.
7. Мы - веселые мартышки, Мы играем громко слишком. Все ногами топаем, Все руками хлопаем, Надуваем щечки, Скачем на носочках. Дружно прыгнем к потолку, Пальчик поднесем к виску И друг другу даже Язычки покажем! Шире рот откроем, Гримасы все состроим. Как скажу я слово три, Все с гримасами замри. Раз, два, три!
8. (Дети стоят по кругу, руки к плечам, пальцы сжаты в кулак.) Раз, два, три, четыре (Дети поочередно разгибают пальцы, начиная с указательных и кончая мизинцами.) Заяц уши оттопырил (Дети поднима ю т согнутые руки к голове (изображают «уши»). Вот он серый волк, волк, Он зубами щелк, щелк! (Педагог выполняет хлопки перед собой (волк щелкает зубами).) Зайка, я, и ты, и ты, (Пружинящие полуприседания.) Быстро прячемся в кусты.
9. Мишка вылез из берлоги, Огляделся на пороге. (Повороты влево и вправо.) Чтоб скорей набраться сил, Головой медведь крутил. (Вращения головой.) Наклонился взад-вперёд, Вот он по лесу идёт. (Наклоны вперёд-назад.) К турнику я подхожу, Перекладину беру, Мышцы дружно напрягаю, Стройным, крепким быть желаю! Чтобы сильным стать и ловким, Приступайте к тренировкам!
10. Над волнами чайки кружат, Полетим за ними дружно. Брызги пены, шум прибоя, А над морем мы с тобою! Мы теперь плывём по морю И резвимся на просторе. Веселее загребай И дельфинов догоняй.