Работу выполнил: Кострыкин Максим Ученик 4 «Б» класса МБОУ БГО СОШ 10

Значение дыхания. Человек может обойтись без пищи несколько недель, без воды - несколько суток, без воздуха - всего несколько минут. Питательные вещества в организме запасаются, как и вода, запас же свежего воздуха ограничен объёмом лёгких. Вот почему необходимо непрерывное его обновление. Мы должны знать, что любят и не любят наши легкие для того, чтобы помочь нашему организму оставаться здоровым.

Что любят наши лёгкие: 1. Свежий воздух. При недостаточном поступлении кислорода к тканям: функция ткани нарушается, потому, что прекращается распад и окисление органических веществ, энергия перестаёт выделяться, и клетки погибают. Поэтому, пребывание в душном помещении ведёт к головной боли, вялости, снижению работоспособности. 2. Упражнения. При мышечной работе, усиливаются процессы окисления.

Что не любят наши лёгкие: 1. Инфекционные и хронические заболевания дыхательных путей (гайморит, фронтит, тонзиллит, дифтерия, грипп, ангина, ОРЗ, туберкулёз, рак лёгких).

2. Загрязнённый воздух. Автомобильные выхлопы, пыль, загазованный воздух, дым, водочный перегар, угарный газ - все эти составляющие оказывают неблагоприятное воздействие на организм. Захватившие угарный газ молекулы гемоглобина, надолго лишаются возможности переносить кислород из лёгких в ткани. Возникает недостаток кислорода в крови и тканях, что отражается на работе головного мозга и других органов.

3. Курение. При курении слизистая оболочка легких покрывается смолой от табачного дыма, легкие просто засоряются, что конечно мешает поступлению в них кислорода при дыхании. У курильщика начнет проявляться усталость, головные боли, низкая мозговая активность, пропадет выносливость. А еще помимо этих осложнений неизбежно наступит рак легких или туберкулез.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!