Аскорбиновая кислота
Тест «Моё здоровье» 1. Сколько раз в год ты посещаешь зубного врача: а) 1 раз б) когда болит зуб в) не посещаю, так как очень боюсь Сколько времени Вы проводите за компьютером: а) до 2-х часов в день ………………………….5 б) от 2-х до 5 часов в день……………………10 в) более 5-ти часов в день……………………15 3. Сколько времени в течение дня вы пользуетесь сотовым телефоном: а) не пользуюсь………………… 5 б) более 5 минут…………………. 10 в) в течение всего дня………… Сколько сигарет вы выкуриваете за день: а) ни одной……………………………….. 5 б) от одной до пяти в) более пяти Что помогает тебе снимать стресс: а) взрыв эмоций (крик, слёзы … ) …. 10 б) любимая музыка …………………….. 5 в) алкогольные напитки ……………….. 15
очков – Вы в полном порядке! 35 до 50 очков – обращайте на себя больше внимания! Свыше 55 – пора серьёзно подумать о своих привычках и о себе! РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА
АПЧХИ!
Правила игры. Вопросы сгруппированы по 2 категориям: «Вредные привычки», «Здоровье и спорт». Право первого хода разыгрывается по жребию, затем команда выбирает себе вопрос, на который хочет ответить. Обсуждение ответа производится командой, отвечает капитан или назначенный им участник. Если команда не смогла ответить на выбранный вопрос, то вторая команда в праве дать правильный ответ. При правильном ответе на вопрос на счёт команды поступает соответствующее цене вопроса количество баллов; при не правильном - команда штрафуется по следующей схеме:
При неправильном ответе команда штрафуется по следующей схеме: 20 баллов – 5 прыжков на двух ногах; 30 баллов – 10 сек. стоять на одной ноге, руки в стороны, глаза закрыты; 40 баллов – 5 наклонов в стороны, руки на пояс; 50 баллов – 5 приседаний, руки вперёд.
Вредные привычки Здоровье и спорт
20 баллов. Из предложенных слов составьте четверостишье: Дурман, обман Соблазны, опасны ?????
30 баллов. Арабский мыслитель 13 века писал, что человек, употребляющий спиртное, в зависимости от степени опьянения выглядит, как животное: сначала как – павлин, потом как – обезьяна, затем как – лев и, наконец, как………О каком животном идёт речь? ?
40 баллов. Вопрос – сюрприз!
50 баллов. Большинство современных детей вообще не представляют себе без него ни учебу, ни досуг и часами просиживают один на один со светящимся экраном. Хорошо это или плохо?
20 баллов. Что означает в переводе с латинского слово «витамин»?
30 баллов. Аукцион идей: «По настоящему ценным в жизни является...»
40 баллов. Установите соответствие между названиями видов спорта и их переводом: Каратэ, акробатика, хожу на цыпочках, лезу вверх; пустая рука; Каратэ - пустая рука, акробатика - хожу на цыпочках, лезу вверх
50 баллов. «Музыкальный экспромт»
Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум. Геродот
Рецепт Коктейля здоровья