1 Система планирования личного времени по СТИВЕНУ КОВИ

2

3 Опрос: Вы знакомы с книгой Стивена Кови « 7 навыков высокоэффективных людей?» Да Нет.

4 Зачем мне читать? Дает толчок к внутренней самодисциплине. Приучает к ответственности за свои цели, свою жизнь, свои результаты. Развивает проактивный стиль мышления. Это философия тайм-менеджмента.

5 Стивен Кови Два самых важных вопроса, которые могут изменить вашу жизнь.

6 Вопрос 1 Назовите что-то одно, что Вы могли бы сделать (а в настоящее время не делаете) и что, если это делать регулярно, привело бы к огромным позитивным переменам в вашей личной жизни.

7 4 волны Тайм-менеджмента: 1) Рисунки, четки, памятки, записки. 2) Ежедневники, календари. 3) Ежедневное планирование + долгосрочное, стратегическое. Идея расстановки приоритетов. 4) Расстановка приоритетов на основе ценностей. Понимание важности межличностных отношений. Умение управлять самим собой.

8 Матрица Эйхенхауэра

9 Эмоциональное восприятие:

10 Матрица Эйзенхауэра

11 Опрос: Какой из трех недостатков Вы отнесли бы к себе в большей степени ? (1) неспособность определять приоритеты (2) неспособность или нежелание организовывать себя на основе этих приоритетов (3) недостаточная дисциплинированность для того, чтобы действовать на основе этих приоритетов, чтобы оставаться организованным и сохранять верность своим приоритетам

12 Ролевое планирование по Стивену Кови: Шаг 1 Составьте список ролей, которые Вы реализуете в обществе. Запишите. Например, дочь, мама, бизнес-тренер, коллега, Личность, подруга и т.д.

13 Ролевое планирование по Стивену Кови: Шаг 2 Выберите 2-3 самые важные цели для каждой из этих ролей в течение недели.

14 Ролевое планирование по Стивену Кови: Шаг 3 Спланируйте цели, т.е привяжите к определенному дню недели и часу.

15 Ролевое планирование по Стивену Кови: Шаг 4 Проводите ежедневный обзор и адаптацию в виде приоритизации и целесообразной реакции на непредвиденные обстоятельства, отношения и события.

16 Вопрос 2 Назовите что-то одно, что Вы могли бы сделать (а в настоящее время не делаете) и что, если это делать регулярно, привело бы к огромным позитивным переменам в сфере вашего бизнеса или в профессиональной жизни.

17 Ресурсы по теме: Почитать и скачать книгу Стивена Кови можно здесь:

18 Презентацию подготовила: Влад Юлия Бизнес-тренер, NLP- Master, психолог, коуч- консультант, эксперт по Тайм-менеджменту. Блог: psiheia.blogspot.com Skype: Юлия Влад/ Psiheia Тел: (373)

19 Спасибо, всем, кто сегодня был со мной. Успехов в освоении территории личной эффективности!!!

20 Продолжение следует… GTD Дэвид Аллен Поговорим о том, как навести порядок в своей голове и избавиться от лишнего мусора.