«ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»
Нужно спину так держать, Чтобы ровненько стоять. Люди смотрят не дыша: Ох, осанка хороша!
Утром, ровно в семь часов, Я встаю с кроватки. Для пробежки я готов, А также для зарядки!
Каждый день стою у стенки, У меня болят коленки, Но без устали стою – За осанкой я смотрю.
Буду по лесу гулять, Буду тело закалять. Я здоровым быть мечтаю, Свои мускулы качаю.
Ты зарядкой занимайся, Если хочешь быть здоров. Водой холодной обливайся– Позабудешь докторов.
Всякий раз, когда едим, О здоровье думаем: Мне не нужен жирный крем, Лучше я морковку съем.
Чистота – залог здоровья, Чистота нужна везде: Дома, в школе, на работе, И на суше, и в воде.
Физкультурой занимайся, Чтоб здоровье сохранять, И от лени постарайся Побыстрее убежать.
От простой воды и мыла У микробов тают силы. Чтоб микробам жизнь не дать, Руки в рот не надо брать.
Любим спортом заниматься: Бегать, прыгать, кувыркаться. А зима настанет – Все на лыжи встанем.
Будь спортивным и здоровым! Спортивным быть теперь вновь модно! Со спортом много ты поймёшь: Спорт – и здоровье без таблеток, Спорт – и веселье без забот. С друзьями спортом заниматься, Поверь, реально круглый год! Мороз – коньки ты одеваешь, Затем на лыжи уж встаёшь! Попробуй делать каждый день Зарядку утром! Будет лень Вначале, но привыкнешь скоро… Здоровым станешь – это клёво!!!