Выполнил: учащийся 8 класса Шпирук Сергей

Мы благодарим сотрудников детского сада за помощь в проведении исследования!

Гипотеза: предупредить легче, чем лечить Цель работы: Изучение частоты плоскостопия учеников моей школы и детского сада и влияние его на качество дальнейшей жизни Проблема: в последнее время у большого количества детей выявляется плоскостопие

Изучить научную литературу по проблеме Выявить количество учащихся МБОУ « Шилинская СОШ» и детского сада «Сибирячок» с плоскостопием Сделать выводы и подготовить рекомендации для школьников и родителей по профилактике плоскостопия

Плоскостопие изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов Поперечное Продольное Совмещение обеих форм

уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей Поперечное уплощается продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается Продольное

ВрожденноеРахитическоеСтатическоеТравматическоеПаралитическое

Обусловлено патологическим течением беременности, несбалансированным питанием будущей матери, в результате чего в стопе новорожденного отмечается недостаточность соединительной ткани

Плоскостопие как последствие травмы может развиться вследствие переломов голеностопного сустава, лодыжек, предплюсневых костей. Причиной травматической формы заболевания могут стать повреждения мягких тканей, призванных укреплять своды стоп

Одной из причин появления паралитического плоскостопия может стать перенесенный полиомиелит, в результате которого развивается паралич мышц стопы и большеберцовых мышц. Финалом становится паралитически плоская стопа

В стопах происходят патологические изменения; хрупкие кости не выдерживают нагрузки от веса тела. Этому способствуют слабые мышцы и связки. Результат – деформация стоп и возникновение плоскостопия

Причинами ее считаются слабость мышц голени и стопы, связочного аппарата. Факторами развития заболевания служат малоподвижный образ жизни, «стоячая» работа, лишний вес, отсутствие регулярных физических нагрузок, неправильно подобранная обувь

Все изученные материалы и методики определения плоскостопия позволили мне провести исследование, благодаря которому я выяснил, сколько детей страдающих плоскостопием воспитываются в Шилинском детском саду «Сибирячок» и обучаются в МБОУ «Шилинская СОШ»

Методики определения плоскостопия доступны каждому: достаточно оставить след окрашенной или мокрой стопы на листе бумаги и при помощи проведенной линии между серединой пятки и третьим пальцем ноги определить, есть ли у вас плоскостопие В школе есть специальный прибор - плантограф, который помогает определить плоскостопие. Результаты от применения разных методик не отличаются

У детей детского сада плоскостопие встречается реже, чем у школьников У школьников разных ступеней обучения плоскостопие встречается с примерно одинаковой частотой; У дошкольников число мальчиков и девочек, страдающих нарушением развития стопы одинаково во всех группах; У школьников количество девочек с нарушениями развития стопы растет по ступеням обучения, а соответственно количество мальчиков снижается; Наиболее часто встречается первая степень плоскостопия. У детей детского сада плоскостопие встречается реже, чем у школьников У школьников разных ступеней обучения плоскостопие встречается с примерно одинаковой частотой; У дошкольников число мальчиков и девочек, страдающих нарушением развития стопы одинаково во всех группах; У школьников количество девочек с нарушениями развития стопы растет по ступеням обучения, а соответственно количество мальчиков снижается; Наиболее часто встречается первая степень плоскостопия.

Необходимо носить обувь с небольшим каблуком Не следует носить обувь меньшего размера Обувь надо выбирать соответственно сезону В помещении менять на домашнюю Она не должна быть узкой и сдавливающей Нельзя постоянно носить резиновую обувь, валенки, чешки, мягкие домашние тапочки – они не держат свод стопы Для походов следует выбирать обувь с достаточно толстой и упругой подошвой Необходимо носить обувь с небольшим каблуком Не следует носить обувь меньшего размера Обувь надо выбирать соответственно сезону В помещении менять на домашнюю Она не должна быть узкой и сдавливающей Нельзя постоянно носить резиновую обувь, валенки, чешки, мягкие домашние тапочки – они не держат свод стопы Для походов следует выбирать обувь с достаточно толстой и упругой подошвой

Положительное влияние на укрепление свода стопы оказывают игры в волейбол, футбол. Плоскостопие можно победить, если делать физические упражнения. Помочь правильному развитию ног можно длительными прогулками, бегом, физическими упражнениями.

При ходьбе полезно периодически поджимать и расслаблять пальцы. В утреннюю гимнастику для профилактики вводят ряд упражнений: ходьбу на носках, на пятках, на внутренних и внешних краях стоп, подскоки, упражнение с использованием специальных массажеров Необходимы ежедневные теплые ножные ванночки с температурой воды не более 37 градусов в течение минут. В воду можно добавлять горсть морской соли, можно делать мыльную воду из детского мыла или шампуня

В детском саду проводится целенаправленная профилактика плоскостопия, благодаря ей, плоскостопием страдает намного меньше детей, чем в школе. В профилактике применяются различные массажеры: Каменная дорожка; Дорожка из пуговиц; Соляная дорожка Рельефная дорожка В детском саду проводится целенаправленная профилактика плоскостопия, благодаря ей, плоскостопием страдает намного меньше детей, чем в школе. В профилактике применяются различные массажеры: Каменная дорожка; Дорожка из пуговиц; Соляная дорожка Рельефная дорожка

Нарушение анатомически правильной формы стопы провоцирует развитие патологий по всему периметру опорно- двигательного аппарата. Поскольку суставы коленей и таза не приспособлены для амортизации толчков, вместе с плоскостопием в них развиваются различные формы артроза

Со временем в суставах происходят настолько серьезные изменения, что боль причиняет уже каждое движение, которое оказывает хотя бы небольшую нагрузку на ноги. Кроме суставов в ногах, при плоскостопии страдает позвоночник: толчки при ходьбе отдаются в нем грыжами дисков, остеохондрозом и другими патологиями

Проведенные мною исследования позволяют предположить, что гипотеза, выдвинутая в начале работы верна. Развитие плоскостопия связано с образом жизни человека Мальчики много занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, поэтому плоскостопие у них встречается реже Девочки взрослея, начинают носить туфли на высоких каблуках, вести малоподвижный образ жизни, из-за этого у них часто встречается плоскостопие В детском саду ведется целенаправленная работа по профилактике плоскостопия. Дети школьного возраста, как правило, профилактикой не занимаются, поэтому количество детей, страдающих нарушениями в развитии стопы, растет Я считаю, что в данном случае необходимо обратить внимание родителей и подростков на существующую проблему, разъяснить меры профилактики, влияние правильно подобранной обуви на развитие стопы Проведенные мною исследования позволяют предположить, что гипотеза, выдвинутая в начале работы верна. Развитие плоскостопия связано с образом жизни человека Мальчики много занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, поэтому плоскостопие у них встречается реже Девочки взрослея, начинают носить туфли на высоких каблуках, вести малоподвижный образ жизни, из-за этого у них часто встречается плоскостопие В детском саду ведется целенаправленная работа по профилактике плоскостопия. Дети школьного возраста, как правило, профилактикой не занимаются, поэтому количество детей, страдающих нарушениями в развитии стопы, растет Я считаю, что в данном случае необходимо обратить внимание родителей и подростков на существующую проблему, разъяснить меры профилактики, влияние правильно подобранной обуви на развитие стопы